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想时间长久达到性高潮 男性该如何控制射精

2015-08-0939健康网
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核心提示:在普遍的性生活中,男性都想要更加持久,甚至想控制射精的时间以满足自己,那么到底要怎么做才能控制射精呢?

  有的人可能听说射精不能忍,忍了就对身体不好,会对身体造成伤害,如果不射精则会导致回精,时间长了还会出现阳痿。但是控制射精跟忍精不射是不同的意思,因此我们不能对两者产生一个误解。

  什么是射精

  射精是一种神经反射,无法完全受到控制,然而有控制射精能力的男人能够在高潮还没到达之前,通过手淫、口淫或性交中获得高度的性唤起,而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至较高的水平,然后会出现消退,结束在射精;在现实中,男人的性的兴奋水平是波澜起伏的,根据他的欲望和行为的改变,直到他来高潮。如果在合适的时机,他也可以选择提早射精。

  那么,控制射精的方法有哪些?

  1.女性挤压手法可提高刺激阈值,实现适当的延长和控制男性射精时间。具体方法有以下,由女方对阴茎进行刺激直至至快要射精,然后停止对他的刺激,待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,不停反复尝试实验,直至男方能够耐住大量的刺激却又不发生射精,时间长了自然能做到。

  2.由女方先与男方进行性爱,待到男方将要进入高潮时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,用食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方,稳捏压迫阴茎头约4秒钟,然后放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比,从前往后地施加压力,但是不要压向它的两侧。经过几次捏挤后,如果没有出现其他性问题,并且男方享受时,可把此方法转用到性交上。

  3.在准备将阴茎插入阴道前,女方在上位时使用捏挤术3至6次。把阴茎放进阴道后,先静置不动,双方都把注意力集中在各自的身体感觉上。特别注意的是,男方在这个时候不要主动摩擦。阴茎放进阴道后,女方应该将阴茎拔出后,捏挤再插入,一开始用比较缓慢的速度摩擦。一会后,如果男方感到快要射精时,先告诉女方,让女方下来,再进行对阴茎的捏挤按摩。如阴茎在阴道搁置时间有约4至5分钟,那么摩擦速度可以逐渐加快,并让男方进行射精。在熟练这种控制射精方法后,可改用在对阴茎根部的捏挤法,效果会更加好。这方法可缓解射精的冲动,坚持使用能更好地改善射精抑制的精神状况,让男方在合适的时候射精。

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