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男性朋友怎么预防早泄?教大家6种预防方法

2019-07-31 15:52:4039健康网
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专家 曾宪付主任医师

外科 随州市中医医院(三级甲等)

核心提示:早泄是一种性功能障碍,如今很多男性因为巨大的生活压力导致自己出现早泄,男性朋友怎么预防早泄呢?下面就给大家推荐6种预防方法,教大家预防早泄。

  早泄是一种性功能障碍,如今很多男性因为巨大的生活压力导致自己出现早泄的状况,男性朋友怎么预防早泄呢?下面就给大家推荐6种预防方法。

  男性朋友怎么预防早泄?男性预防早泄的方法:

  1、手淫要戒掉

  据了解有三分之一男性早泄都是因为早泄导致的,希望每一位男性都要养成良好的生活习惯,平常减少手淫的次数,这样可以从根本上杜绝早泄的出现。

  2、禁吃伟哥

  虽然刚吃伟哥的时候会让在性生活的时候酣畅淋漓,但是长期服用伟哥会给身心带来不良的影响,非常容易引发早泄。

  3、注意“体位”

  大家在性生活的时候能够采取女上男下位,当男性有临近射精的感觉的时候阴茎需要立即停止抽动,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒-4秒,半分钟后射精反射消失后,可以再继续性交,每天联系4-5次,这样可以提高射精阈值,预防早泄。

  4、下拉阴囊

  男性在性兴奋的时候阴囊是紧缩的,为了能够降低性兴奋而达到延迟射精的目的,建议大家可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。

  5、吃红枣

  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  6、安全套

  安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。

  男性朋友怎么预防早泄?上文中给大家推荐了男性预防早泄的6种方法,希望每一位男性都要在平时按照这些措施去做,只要大家坚持这么去做,早泄发生的几率会大大降低,这也是每一位男性都希望看到的。

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