精子生产周期是多长时间呢？四个“流程”了解一下

　　年轻的男性要想孕育出一个健康宝宝出来是必须保证精子有很高的质量，这样就要大家对精子的一些基本常识有一定的了解，那么精子生产周期是多长时间呢？下面就男性生殖方面的专业人士给大家说说这些常识。

　　精子生产周期是多长时间？精子在曲细精管内形成时间为74天左右，随后进入附睾内停留19到25天，才会进一步成熟，获得运动能力和受精能力，整个精子的生成时间大概需要90天左右。

　　精子的形成过程，伴随四个改变

　　1、精子形态改变

　　未成熟的精子有一个胞浆小滴，是精细胞浆的残体，在精子成熟过程中，胞浆小滴向后移动，最后脱下。精液中精子所含胞浆小滴的百分率表明精子成熟的病理过程，关系到是否能正常生育。

　　2、精子运动方式改变

　　精子运动方式的改变，是衡量精子在附睾内成熟的一个指标，精子进入附睾后，在运行过程中逐步成熟，开始在附睾肉绕圈运动，然后在副睾丸向前运动，绕圈运动的精子不能穿过输卵管的狭窄区。

　　3、核蛋白改变

　　精子通过附睾时，DNA与组蛋白的结合更紧密，精子从睾丸到附睾的运行中，精子核的DNA组织化学反应不断减弱，这是精子是否成熟的重要指标。

　　4、磷酸和脂肪酸含量变化

　　精子在附睾内成熟是利用脂质作能量来源，磷脂是精子在副高内运行过程的能源之一，肉碱是脂肪酸和辅酶A代谢的一种重要辅助因子，肉碱在附睾中聚集，并能集中到附睾内的精子上，促使精子成熟。

　　精子生产周期是多长时间？相信大家阅读完上文后已经晓得正常情况下精子的生产周期是90天，因此男性备孕工作要提前三个月进行，生活中养成好的习惯，这样就可以保证较好的精子质量，来孕育一个健康活泼的宝宝。