性功能异常有哪些保健措施

性功能异常是指女性或男性在生理系统或内分泌方面出现异常，从而一定程度上降低受孕成功率的情况。女性的性功能异常常常表现为月经不调，内分泌失调或先天性生殖系统发育不全。而男性的性功能异常则会在精子质量与活跃度方面出现明显的下降。下面我们就一起了解一下性功能异常有哪些保健措施吧！

造成男女双方出现性功能异常的原因很复杂。患者如果先天性出现生殖系统器官发育不完善，或者在青春期时第二性征发育不良会直接造成生育功能的丧失。同时女性在生活中如果因为宫寒或自身体质较弱而造成激素紊乱，也会引起长期的性功能异常。并且目前人们大多生活作息不规律，经常会出现长期熬夜或习惯性抽烟喝酒的情况，大量的酒精饮品摄入或尼古丁的吸入会直接造成男性的精子活跃度下降，甚至大面积死亡，从而使男性出现弱精症甚至死精症。

当男性和女性在出现性功能异常后，如果不及时进行保健或治疗，很有可能会引起终身的不孕不育。而大部分性功能异常并不会给生活或身体健康造成明显损害或直接表现，因此建议成年男性或女性都可以定期到医院进行激素检查和生殖系统检查。在平时人们也可以养成规律的生活作息，避免大量饮用酒精或长期吸烟。

以上就是性功能异常有哪些保健措施的简单介绍。在出现性功能异常后，患者可以通过采取基础的保健措施进行身体调理。如果是自身体质弱或激素紊乱引起的异常，患者可以在医生的指导下服用基础的性激素药物进行内分泌调节。如果性功能异常是由于生活作息不规律造成的，患者应当在平时生活中服用补肝补肾类保健品进行纠正。同时患者可以通过适当的跑步跳绳等基础的体育锻炼，来有效增强体质。在个人卫生方面，患者也要及时做到清理私处，有效避免细菌感染或生殖系统发炎。