最近几天勃起时腰疼怎么回事？

勃起时用力后腰痛，这是一种很常见的现象，造成这种现象的因素不同，缓解方法也不同。如果是肾虚引起的，我们需要吃一些补肾的食物；如果是由于过度频繁的性交，我们需要在日常生活中控制我们的性交。性在于质量，而不是数量。夫妻之间相互沟通，以改善治疗，提高质量。下面一起来看看最近几天勃起时腰疼怎么回事吧。

1、首要的原因是，人到中年很多人都会出现肾亏，肾是生命之源，出现肾亏以后就很容易出现腰痛。生活中很多食物都可以很好的补肾，合理饮食缓解勃起时用劲后腰痛，如：韭菜、韭菜籽、羊肉、驴肉等。

2、其次，克制性生活次数缓解勃起时用劲后腰痛：性生活次数过多或者手淫频繁就很容易引起腰痛的出现。性生活要重在质量而不是数量，所以夫妻之间要及时沟通，提高质量减少数量，让我们既享受又避免腰痛出现。加强体育锻炼，加强锻炼缓解勃起时用劲后腰痛：身体体质不好的情况多次进行性生活，不仅不能满意，还会导致我们3、出现腰疼。所以，我们在平时要进行一些有氧锻炼，这样可以增强自身的抗病能力，提高自身的免疫力。

3、尿路感染可以引起腰疼，通常尿路感染主要表现为尿频，尿急，尿痛等尿路刺激症状，当细菌经膀胱、输尿管逆行感染至肾盂的时候，就会出现腰酸、腰胀、腰疼等症状，查体肾区有叩击痛，伴有高热，血尿，此时称之为肾盂肾炎，尤其见于已婚妇女，特别是伴有糖尿病、免疫力低下的患者。

针对以上情况，要做到日常保养，勃起后发生腰痛需要考虑是与肾虚、劳累过度、经常弯腰驼背、心理压力过大、经常熬夜、喜欢喝酒等病因有关系。建议可以吃六味地黄丸进行调理治疗。平时，我们应该注意休息，避免过度劳累，除此之外还可以适当锻炼，多做有氧运动，可以做一些跑步、打球、爬山等有氧运动。平时要注意不要熬夜，不要喝酒。