9岁男孩子缺锌缺铁怎么办？

锌摄入量不足会使儿童生长发育缓慢。男性可能患有血清睾酮水平较低和性功能障碍。免疫系统损害、血液中氨的积聚、食物的味道、体重的减轻，以及在黑暗中看不清东西。营养不良的饮食习惯是缺锌的重要原因，其他原因包括疾病和非疾病。吸收不良综合征、镰状细胞病、慢性肝肾疾病、在炎热的热带气候下过度出汗都可能导致缺锌。下面就让我们来看看9岁男孩子缺锌缺铁怎么办吧。

1、 注意饮食结构。锌是身体所必需的元素之一，锌有助于孩子的身体成长和智力提高。缺锌的孩子精力难以集中，并且学习能力非常差。缺锌的原因也很多，有可能是家长的饮食结构出现了问题。也可能是宝宝自身吸收出现了问题。

2、食疗补法。我们可以采用食疗的方法对孩子进行补锌，这种治疗方式是和那些缺锌不是非常严重的患者。搭配合理的饮食，全面的进行补锌。这样的补锌方式更容易让身体所接受。因为这种方式是属于正常吸收，符合人体的正常代谢。

3、 采用推拿，我们也可以采用一些手段对孩子进行补锌的处理。在中医方面我们可以采用推拿的方式。再加上合理的饮食。有助于锌的吸收。西医方面的补锌我建议家长带着孩子去正规的医院接受正规的检查，在医师的指导下进行补锌。

4、提高免疫力。多在社区过敏的人任何其他团体都在从缺锌的风险。这由于抵抗力降低成为在感冒和流感季节的时候你会发现你捕捉更多的感冒更明显。您也可以找到克服流感病毒或公司需要更长的时间。

5、及时监测。阳萎或性功能丧失，记忆障碍，身体不能正常使用的蛋白质这些都是缺锌的表现。如果你有这些症状，要问您的医疗专业测试你缺锌也可能是有益的。一些天然保健医生通过给液体锌的具体剂量测试缺锌。

家长不应盲目地给孩子补充锌，盲目补锌会损害孩子的身体，只有正确的方法才能让孩子健康成长，因此家长要注意孩子饮食和营养的平衡，平时多给孩子多吃一些富含钙的食物，必要时还可以吃一些钙片，以防止儿童出现其他并发症。