核心提示:心理精神上辅助治疗早泄。有一些男性出现早泄主要就是因为心理原因造成的,例如平时压力过大,精神紧张,情绪焦虑等。或者是因为偶尔出现早泄,然后心理担心,造成再次早泄。对于这些情况导致的早泄,需要调节心理,放松心情,缓解压力。
早泄是让很多年男性都头疼的问题,不仅让自己体会不到淋漓不尽的性爱,也让自己在伴侣年前抬不起头来。得了早泄一定要及时在医生的指导下治疗。而且除了配合医生治疗以外,一些辅助治疗方法也是很重要的。下面我给大家介绍一下这个问题,应该注意掌握早泄的辅助治疗方法。
1、心理精神上辅助治疗早泄。有一些男性出现早泄主要就是因为心理原因造成的,例如平时压力过大,精神紧张,情绪焦虑等。或者是因为偶尔出现早泄,然后心理担心,造成再次早泄。对于这些情况导致的早泄,需要调节心理,放松心情,缓解压力。
2、经常运动对早泄有辅助治疗作用。经常参加一些体育运动可以让人放松心情,陶冶人的情操。而且经常运动还可以促进食欲,促进身体对食物的营养吸收,增强体质,提高免疫力。这样对早泄也是有一定帮助的。
3、通过食物辅助治疗早泄。早泄的男性,可以在饮食上多加注意一些,多吃一些补肾壮阳的食物,例如海产品、牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等。多吃一些含锌的食物,因为锌是性激素和精液的重要组成部分,多吃这些食物对早泄有帮助。
4、平时多做按摩辅助治疗早泄。可以将两手搓热,然后一手兜着睾丸,另一只手小指侧放在小腹毛际处,让双手一齐用力向上擦兜睾丸和阴茎等大约100次。然后换手,同样的方法再擦兜大约100次。另外,可以将两手搓热,适当的来回搓揉睾丸和阴茎,对早泄也有一定的辅助治疗作用。
通过对应该注意掌握早泄的辅助治疗方法的介绍以后,相信大家如果掌握了,会对早泄的病情有很大的帮助,但是早泄千万要重视,一定要做正规的治疗。
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