不手术如何降低沟冠敏感

沟冠是人体阴茎海绵体的一个缩小部分，是指阴茎龟头下方的皮肤。沟冠敏感一般是指由于龟头过于敏感，导致患者早泄，可通过调整心理、行为、外用药物、口服药物等方式进行治疗。

1、调整心理：如果患者存在过度焦虑、紧张，或者对于性生活的期望过高等心理问题，可能会导致患者出现沟冠敏感，此时患者需要进行自我调整。在性生活时建议放松心情，避免过度紧张，可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，降低心理负担，从而降低沟冠敏感度;

2、行为：在日常生活中，建议患者进行适当运动，可以提升身体素质，同时可以锻炼盆底肌的功能，增强控尿能力，降低沟冠敏感度。患者还需要避免过度劳累或熬夜，同时应戒掉手淫的习惯，减少对阴茎的刺激，从而降低沟冠敏感度;

3、外用药物：可以通过涂抹盐酸奥布卡因凝胶，以及盐酸利多卡因胶浆等局部麻醉药物，降低阴茎龟头的敏感度，缓解患者沟冠敏感的情况;

4、口服药物：可以遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物，降低患者的敏感度，从而缓解患者沟冠敏感的情况。

如果患者存在沟冠敏感，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，切勿盲目用药，避免病情加重。同时应注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，在治疗期间应避免进行性生活，以免病情加重。

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