包皮过长如何防止下滑

包皮过长可以通过定期清洗、使用清洁器具保持干燥、适当延长包皮、穿戴宽松内裤、定期进行包皮环切术等方法来防止下滑。

1.定期清洗

定期清洗可以减少污物和细菌对龟头及尿道口的刺激，降低炎症发生率。建议每天用温水清洗龟头及包皮内部，保持局部卫生。

2.使用清洁器具保持干燥

使用清洁器具如软毛刷或专用工具可帮助去除包皮内的污垢，保持干燥有助于防止细菌滋生。在日常生活中要养成良好的生活习惯，勤换洗内裤。同时还要注意个人卫生，勤洗澡。

3.适当延长包皮

适当延长包皮可以使包皮与阴茎头之间的间隙增大，从而减少摩擦和刺激，有利于缓解不适症状。可以通过手法适度拉伸包皮，每日数次，每次持续数分钟。

4.穿戴宽松内裤

宽松内裤可以减少对包皮的摩擦和压迫，降低其滑动的可能性。选择透气性好、松紧适中的棉质内裤，避免穿紧身裤或合成材料制成的内衣。

5.定期进行包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，提供稳定的外部支持结构以固定阴茎头部位置。对于存在反复感染或影响生活质量的患者，应在专业医生指导下考虑实施包皮环切术。

若患者的病情没有得到改善或者出现了其他并发症，应及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。