所谓憋尿是指想解小便时，有意忍着不去解。经常憋尿会使膀胱内压力增加，致使尿液返流至肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。

“生活方式与人们的身心健康密切相关，许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因，甚至直接导致疾病的发生。在前列腺炎的发生原因中，许多就与不良的生活习惯有关。

久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔淤血，直肠和肛门处静脉曲张团形成痔疮；由于长期便秘，粪便压迫会造成前列腺血运受阻，加重前列腺炎的症状。

车座太高，与骑车人个子矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。

慢性前列腺炎不像急性前列腺炎症那样突如其来，而是隐隐约约长期反复出现，虽不危及生命，但目前医学界公认很难治愈且极易复发，许多患者还会将其带入老年。

大夫您好：我丈夫今年36岁，患了慢性前列腺炎，去了很多医院，也吃了很多中药、西药，但效果都不是很明显。现在他经常感到腰部胀痛，腹股沟疼痛，小便时也痛。请问慢性前列腺炎能治愈吗，怎样治疗，平时应注意些什么？

还可能出现尿道口经常有稀薄的水样分泌物或乳白色黏液，排尿时尿道部位有时有轻微的灼热或不适的感觉。出现这些症状的男性，基本可以定性为前列腺炎。

慢性前列腺炎临床上多表现为头昏、乏力、易疲劳，腰酸，小便白浊、尿末滴白、尿线分叉无力，小便滴沥不尽，会阴、腹股沟、小腹等处可能会有程度不一的酸胀疼痛等不适感觉。

急性前列腺炎容易引起并发症，主要有急性尿潴瘤、急性炎或附睾炎及炎，精索淋巴结肿大或有触痛，严重时可伴有腹股沟牵涉痛，严重者可有肾绞痛。

吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

蜜月期间男士最好不要饮酒或少饮酒并禁烟，适当节制性生活，这些对于后代优生也是不可忽视的因素。

重度炎症或脓肿切开后，炎症未彻底治愈，症状不明显，遇有诱因则急性发作或转为慢性。

排除诱发因素，预防感冒及其他皮肤感染的可能，避免会阴损伤，减少骑自行车的时间。

赤小豆鱼粥：适应作佐餐食之，用于湿热下注型急性炎。

急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。