温水坐浴还可以起到缓解失眠多梦、睡眠不足、全身乏力、疲倦无神等效果。每日定时用温水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，预防、缓解痔疮症状。中老年男性可以通过坐浴的方法来预防前列腺疾病，但是，年轻、未生育的男性最好不要采用此法。

2013年刚刚开始，又逢旧历春节来临，各种年会、团拜会、晚会接踵而至，平时忙碌的人们，也会借机放松一下，品味着去年的丰硕成果，庆祝新年的开始，开怀畅饮、饱食佳肴、通宵High歌……对此专家指出：玩乐过度易造成疲劳，喝酒不节制、生活不规律会诱发前列腺疾病，再加上最近天气忽冷忽热，多种因素危害前列腺健康，男性朋友需格外警惕。

春节就在眼前了，大家都想过一个平安快乐年。然而，春节期间很多人胡吃海喝的，把精力耗尽不说，还招来疾病，尤其是男性朋友们，男科疾病的侵袭，惹怒了前列腺，整个春节假期，原有的计划恐怕不能执行，得陪前列腺过年了。

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

男性以能够站着撒尿为傲，但这个姿势对前列腺疾病患者不一定是最佳选择。广州有男科专家指出，蹲着尿尿可让尿液排得更干净，可减少尿路感染，有助于保护前列腺。

患有前列腺囊肿并不一定非要采用手术方法进行，需要根据前列腺囊肿的具体情况分析，才能知道最佳的治疗方法。

很多人认为只要是前列腺炎，就会出现尿频、尿急、尿不干净等症状。其实并不完全是这样。对于慢性前列腺炎来说，不同的病人症状相差很大，有的还会出现多梦、烦躁、神经衰弱、精神紧张、性功能下降等。因此，如有以上症状，就要到男科去检查一下，否则很容易贻误治疗。

前列腺疾病已经开始向年轻人伸出“黑手”，就连前列腺增生这样的老人病，发病人群也开始年轻化，究其原因，快节奏的生活、繁忙的工作对前列腺健康影响很大。

男人的一生总是与前列腺发生各种关系，不同阶段都一样要照顾好自己的前列腺，否则对生活影响很大。

频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。但如果自慰适度，可“放松”前列腺，反而有利消除前列腺炎症状。

前列腺是男性重要的生殖器官，做好日常保健十分重要，这里为大家介绍每天必须的养生操，按照四不走可防前列腺疾病。除了保健操，还给大家提供日常小贴士，多方面帮助男性守护前列腺。

这是很多患者想知道的，前列腺囊肿男科常见疾病，囊肿可压迫尿道而引起排尿困难，会出现尿急、尿痛、排尿费力、尿线细等现象，严重危害男性健康，所以得了前列腺囊肿一定要及时治疗。

前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似慢性前列腺炎的不适。