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肾阳虚怎么改善

2018-06-20 来源:39健康网

  关于肾虚这个问题,很多人都知道其一不知道其二。肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。在生活中我们常说的多为肾阳虚。肾阳虚一般会觉得身体虚弱,有气无力的而且很容易劳累,平常总是怕冷,腰膝酸软,甚至是性功能下降。那么,肾阳虚怎么改善呢? 

  

  肾阳虚是肾病的一种,在生活中是很常见的病,这种病跟平时的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。肾阳虚怎么改善?具体可参照以下几点:

  饮食治疗

  可以在日常饮食中多食用人体阳气有利的食物,像黄芪,鹿茸,冬虫夏草,羊肉,老母鸡,猪心,人参,当归等。中医学认为“以形补形”,食用动物肾脏具有壮阳补肾之功效。因为动物肾脏中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和一些重要的微量元素等,能够起到补肾补气的作用。其中尤以狗的肾脏和羊的肾脏为佳。

  针刺和艾灸

  很多阳虚的人士会伴随着痛症,针灸主要的目的是镇痛。可以度冷丁10毫克,用注射用水稀释至5毫升,垂直刺入内关(双),得气后加强刺激,每穴2.5毫升,5~10分钟疼痛消失。也可以用艾灸的方法刺激关元、神阙、气海、足三里等穴位。

  按摩推拿

  按摩治疗阳虚也以按摩穴位为主,具体穴位包括心俞、厥阴俞、隔俞、内关等,每个穴位按摩50次左右,知道患者感觉酸胀即有效果。

  内服中药

  莎普爱思强身牌四子填精胶囊是一款专门针对肾阳虚的产品,有肾阳虚症状的朋友们使用该产品治疗。四子填精胶囊配方选用了多种填精兴阳和温补的药材,其中有珍贵药材鹿茸和四位上品良药——雄蚕蛾,肉苁蓉,桑螵蛸,葫芦巴,同时还加入了四子配伍,分别是菟丝子、韭菜子、韭菜子、蛇床子。药材之间被配合,最后达到填充阳气的作用。男女皆可用!

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  以上就是“肾阳虚怎么改善”的相关介绍。通过以上的简单介绍大家对于肾阳虚的治疗方法都有所掌握了吧。肾阳虚的治疗大多不会立竿见影,需要持续一段很长时间的治疗,才能真正地改善人体的阳气。患者要从各个方面将自己的生活习惯调整到健康的水平。

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