不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气十足”，何乐而不为呢？

男子勃起性功能障碍的原因主要有两个方面，第一个方面是功能性因素，第二个方面是器质性因素。

勃起功能障碍怎么治疗？。男子患勃起功能障碍要及早到医院就诊，及早采取有效的措施进行治疗。

偶尔的频繁遗精可暂不治疗，不妨试试通过几种食疗方调理一下。

勃起功能障碍的病因主要分为器质性和心理性两大类，其中器质性的病因包括血管、神经、内分泌及阴茎本身等方面因素。有专家指出，心脏病、高血压等心血管疾病、糖尿病、慢性肾功能不全、高脂血症、多发性硬化等神经疾患、、甲状腺功能低下等内分泌疾病容易被“勃起功能障碍”盯上。

早泄是指性交时男子勃起的阴茎正当插入阴道或刚刚插入阴道尚未抽动时便已射精，继而阴茎疲软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至少在50%的性交机会中达不到性高潮。因此早泄与射精过快不是一回事。

轻度阳痿患者宜多吃动物内脏，常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等；不管是不是轻度，只要是阳痿患者就不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

龙胆草十五克，黄芩、当归、木通各十克，栀子、生地、甘草、车前子各九克，泽泻十二克，水煎服，日1剂，分2次服。本方清泻肝经湿热，适用于肝经湿热所致的早泄。

男性可以多吃一些具有强精补肾作用的食物，例如海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

阳痿有心理性阳痿和器质性阳痿之分，由心理性阳痿就是因患者的心理方面出现问题而导致的阳痿这一性功能障碍疾病。鉴于此，在治疗阳痿性功能障碍必须先进行心理治疗。患者应进行有关性知识，有助于症状的原因和条件的分析，并进一步找到解决问题的办法。

现在的上班族，每一天的锻炼是非常少的，每天工作长时间的坐在办公室，缺乏锻炼，久而久之疾病就出现了，其是工作在白领一族的朋友们不要长时间的保持坐姿，积极的进行户外锻炼可以提高身体的素质以及心理的素质，并且意念的控制能力也会增强。

早泄虽然是男性同胞疾病，但是其治疗是夫妻双方的，而且妻子的参与十分的重要，患者在进行治疗的时候，要取得妻子的配合，女方应持体谅，关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心，对根治早泄也起积极的作用。

青年时代，往往身体相对较好，精力比较充沛，容易产生一定的性冲动，倘若再看一些涉及性的书刊或者是影碟，过度的性欲以及性冲动，使控制射精的神经中枢极度的兴奋，引起情绪兴奋而早泄。

患得阳痿对男性们来说可不是一件小事，不难对男性生育能力有影响，而且对健康生育下一代也有危害。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。

有过不成功的婚姻和恋爱史，缺乏性知识和性交中的必要技术及惧怕情绪，都有可能引发早泄。