很多坐办公室的中年男性，健康状况与工作时间呈反比，坐得越久，体质越差，也容易患男科病。中年男性要保护性能力，可以多多按摩“内三区”。

其实性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。

性生活可以强健身体，男人有时候会认为性生活次数越多就代表越强壮。

阳痿并非不可战胜，只要科学检查，准确查找出病因，再对症治疗，是可以改善，并逐步得到康复。

一直以来，四物汤都是作为女性养生治疗痛经的秘方，但是近日有专家提出，男性的阳痿竟然也是可以用四物汤来治疗的。

男性结婚最好不要太晚，据临床调查发现，结婚越晚的男性越容易发生阳痿，80后的男性可要慎重考虑哦。

最新研究表明，硫化氢对血管细胞的作用与一氧化氮类似，而这正是目前治疗男性阳痿著名药物“壮阳药”(万艾可)的基本原理。

治疗阳痿可以根据患者的年龄阶段来划分，这样对于病症的把握能够更加有效，相信能够取到事半功倍的效果。

手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，所以一定要提高警惕。

造成男性阳痿的病因有很多，其中对性无知或错误的性知识；操作期待值过高；对性表现的过度关注乃至采取旁观、审势的态度等。

时下男性常以勃起时间长短论英雄，却不知道持续勃起时间太久，反而会导致性功能受损。

男人在人到中年之后，来自于工作家庭的压力将达到最高峰，此时上有老下有小，如果压力再无处排泄，长时间的压力就会使得男人的脾气越来越差，有时候会无名火上心头，乱发脾气。可是，发脾气也能致阳痿。

如果不是职业需要，男人锻炼还是要适度，因为伊朗医学专家近期发表的一项研究表明，过度锻炼会对男性生殖能力造成负面效果。

更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍，并不意味着永久性的性功能丧失，有许多方法可延迟这种性功能的减退。男性在饮食上要注意营养，多吃一些富含锌的食物，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

从男科学角度来讲，长期久坐缺乏运动的“沙发男人”，最容易被前列腺炎、ED等男人问题缠上。