随着生活水平的提高，一些富贵病正在影响着市民的身体健康。而它也在慢慢侵袭男人的性功能。以下是五种富贵病对性功能的影响进行介绍。

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。养肾纠虚的方法很多。下面介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

古人非常看重性爱的“天时”、“地利”。这些观点放到现在依然适用。大风、大雨、雷电霹雳等特殊情况，还可能对男性性功能产生不良影响。

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。

美国科学家研究就发现，现在认为是壮阳食物的食物并不是全部都有壮阳的效果，通过实验证明有些常见的食物效果值得怀疑。通过科学的研究表面明有五类壮阳食物，其实没有壮阳的功效，人们对这些食物的壮阳作用存在着误

瑜伽的一些姿势，对改善房事相当有效，如趋前弯腰、向后伸展、眼镜蛇姿势、肩膀站立姿势等，都能帮助伸展腰围和腹部的肌肉，有助于人们在行房时更为顺利。

如果没有时间和精力参加有规律的全身的体育运动，那么针对改善性能力的阴茎“锻炼”，无疑会让多数男子从中受益。

男性如何构建阳痿的防线?这是许多人关注的问题。阳痿虽然不会直接威胁到男性的生命健康，但它给家庭幸福造成的威胁是不容小觑的，更为严重的是，如果阳痿发展到一定程度，就会严重影响男性的生育。

现在很多男性朋友其实都对阳痿有着各种程度的错误认识，要有效治疗阳痿，首要的是正确认识阳痿，走出阳痿认识的误区。

阳痿是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。那么如何判断男性所患阳痿的程度呢?

从西医角度来说，肾脏和男人的性能力，和阳痿早泄也没有直接关系。“壮阳药”是一种特殊的药品，健康人千万不要被蛊惑。确实有性功能障碍者，也应在专科医生的指导下恰当合理地便用，切不可贪图一时之欢而随意服用。

精神性阳痿是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。对于这种由于心理因素导致的勃起障碍，最好还是从心理方面入手治疗最好。

没有满意的勃起状态，男性不可能拥有高质量的性生活。如果男性身体健康，但仍然出现勃起不坚，可能是“表现焦虑”惹的祸。男士们可以参照以下的建议应对性紧张，维持一流的勃起状态。