从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。而大多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。

在性兴奋时受到惊吓造成阳痿。这种情况确实有，这种情况多属心因性阳痿。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。有的人在性冲动强烈时受到惊吓确实也可能导致这种情况的产生。尤其是对于情窦初开的青少年。

腰腹部肌肉平时运动较少，如果不注意锻炼，腹部的赘肉容易逐渐增多，肌肉变得松弛，经常坐姿工作的人群更为突出。多余的脂肪沉积在腰腹部，不但难看，而且也容易患各种疾病。所以要加强运动，加速腰间血液循环，适当的运动还能促进与形体有关的各种腺体分泌活动加速，从而使腰部体质更柔软，灵活性与柔韧性增加。

助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。

壮阳药等强性药在服用产生奇效的同时，也带来了种种令人担忧的副作用。因此，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。能增强性功能的保健营养食品有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。

有调查显示，约有七成男性“办公族”正为男科疾病所困扰，其中前列腺疾病、性功能障碍、生殖道感染和男性不育症的患者尤为突出。这些疾病正一步步拉大他们与“性小康”的距离，使“性”福渐行渐远。

性生活规律人士较少患心脏病，性高潮时身体会分泌脑内啡及荷尔蒙催生素，有助降低痛楚及加快伤口复原。研究人员正探讨频密性行为可否减低患乳癌及前列腺癌的可能。对于日常生活中那些弱性患者，专家认为有必要从身心各方面做调整。

随着年龄的变化，特别是中老年时期，男性体内的雄激素水平会逐渐下降，伴随而来的是情绪、体力、性功能的改变，这就是俗称的“男性更年期”，医学上称之为LOH。相对于更年期女性雌激素水平的急速下降，更年期男性雄激素水平下降较缓慢，大多维持在正常值下限，因此表现相对温和。对于处于这一时期的男性朋友，需要多一些的关心，而在专科医生的指导下适量补充一些雄激素或进行适当的调理则能很好地解决这一问题。

食补壮阳，是男人之间一种心领神会的东西，可意会不可言传。这种奇特的养生观念几千年来悄悄植入每个人的基因中，就像阴阳五行、天人合一一样，超越了医学的范畴。

如果说有一种武器能让雄壮威武的男人缴械投降，如果说有一句话能让豪言壮语的猛男瞬间崩溃，莫过于一句：肾虚……自古以来，一直遮遮掩掩的“房事”却成了不少男人间暗地攀比的利器。只要稍微感觉“不行了”,立刻大吃特吃，西药中药一起来，只要有一点腰膝酸软，立刻担心自己的“肾”.所有的保健品也都无一例外的打着“肾虚”的牌子，前来搜刮钱财。在这里，蒙受了不少不白之冤的“肾虚”可要喊冤了！

提到男性的“助性”，许多人会想到“壮阳药”或网广告中的保健品，北京曙光男科医院专家在此提醒，壮阳药等强性药在服用产生奇效的同时，也带来了种种令人担忧的副作用。因此，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。能增强性功能的营养保健食品除了辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等外，下面一些食品对增强性功能有很大帮助。

年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2--3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。

临床资料显示大多阳痿患者与情绪的变化有直接关系，从而可以看出阳痿的发病与精神因素的关系较大，因此，对阳痿患者进行恰当的精神调理十分重，阳痿患者应该如何进行心理调理了。

发现自己的性能力日益减退，你是不是不知所措?如何才能重振雄风呢?强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。

ED，是勃起功能障碍的简称。在传统文化中，“大男人”历来都是有泪不轻弹、万事一肩挑的形象，绝大多数男人也都喜欢用“硬汉”等词来形容自己，而随着现代社会方方面面压力的急剧增加，越来越多的男人不得不面临ED问题的困扰，“软弱无力”成了“大男人”的难言之隐。