控制早泄射精时间还可以做模拟训练。不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。

补骨脂煲羊小肚补骨脂15克，羊小肚200克。将羊小肚切成小块，与补骨脂同置锅中，加水煲汤，调味，饮汤食羊小肚。具有补肾壮阳暖丹田的功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。

由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

对于早泄问题，男女双方都应该冷静面对，不能嘲笑对方，造成男性心理的自卑感;不要盲目服用药物以免对身体造成伤害，严重者应及时去正规医院就诊，以免早泄的危害越来越大。

经过分析，“早泄男”都有种特别的基因，让他们在做爱的时候会比常人早一倍时间高潮，且血清素的质量，将决定高潮来临的时间快慢。也就是说，男人会不会早泄，并非全然取决于心理因素。

久未性交后一旦性交发生早泄，担心自己性功能有了问题：其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性兴奋骤增，一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活，一旦性交出现的早泄，不能视作是性功能有障碍。

早泄影响夫妻感情生活破裂。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

手淫不会直接引起PE，但有一定关系。手淫和性生活的目的不同。手淫的目的就是为了性高潮，但性生活的目的则是感情的交流，需要顾忌双方的感受。因此，从这一点上看，频繁手淫可能会引起PE。

泄是常见的性功能障碍之一，是指性交时间很短即，有的根本不能完成性交，有的尚未与女方接触或刚接触外阴或口，或阴茎刚插入阴道内(一般指短于2分钟)即发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常的性生活。

添加在安全套里的苯佐卡因其实是一种医用的局部麻醉药。使用麻醉剂的目的是减弱男性性器官的敏感程度，使射精时间推后，从而延长性生活时间。而根据相关法律规定，避孕套(含苯佐卡因)属于三类医疗器械，使用时有一定的风险。

性生活需要在准备充分的情况下性交。不可过于急忙，因为有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。

不要担心会发展成为，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性兴奋骤增，一旦性交就会较快出现射精。

性治疗是国外常使用的一种方法，教育患者注意体验性高潮前的感觉，在尚未到不能控制之前，降低或停止动作，待感觉消退后重新活动，从治疗的众多个案来看效果还比较明显。