早泄是男性性功能障碍中最为常见的一种疾病，也是困扰诸多男性朋友的一种男科疾病，严重的话还会影响夫妻之间的感情，那么男人早泄怎么办？以下就是预防早泄入侵的七大方法。

中医认为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。

性爱难以持久，可能是不少男性都面临的问题。中医男科有时就会建议一部分这样的男性，试试用食盐敷肚脐，以延长性爱“耐力”。

改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

早泄是指性交的时间极短，或刚纳入，即已泄精，甚至性交前即泄，阴茎随之软缩，以致不能进行正常性交的一种男子性机能障碍。

具体方法如下：妻子先刺激丈夫的性器官，在丈夫进入“射精不可避免阶段”前，开始挤压阴茎，即妻子的拇指，食指和中指，如同捏茶杯口那样，捏住阴茎头。施加压力的时候，三只手指同时挤压，每次挤压5秒钟。丈夫的阴茎受到了压力，会立即缓解射精冲动，在丈夫放松冲动的压力后，停止挤压半分钟，然后再次重复之前的动作，每天可重复5次。

一旦出现早泄后，他就会怀疑自己是不是出了问题，并在今后的性生活中给予自己暗示，几次之后就形成了早泄的习惯，继而发展为早泄疾病，之后不管和谁发生关系，都可能出现早泄。因而对张先生此类病人，一方面要进行心理辅导，解除他的性压力。另一方面给予必要的药物和手术治疗。

俗话说：男人是用下半身思考的动物。下半身舒服了，功能就好用，下半身不舒服，就会出现功能障碍。正因为这么想，小李虽然有一戴避孕套就疲软的毛病，却从来不曾深究。然而，不舒服从哪来?为什么别人不会这样呢?专家表示，健康男性无论戴不戴套都应该可以正常勃起。如果戴套后阴茎疲软，应是不正常现象，要尽早到男性专科求诊。

高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁，甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是，大自然已经为男性准备了强有力的盾牌，那就是镁元素。美国有调查显示，常饮含镁量高的水，男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。

夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

现在由于工作压力大，生活调整不适应，大多数男性都会有早泄，早泄分为生理性的和病理性的，专家提醒患者病理性的早泄要及早的治疗。下面介绍一下关于生理性早泄的自行调理方法，希望可以帮到大家。

早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请求医生外，也要靠自己积极预防。请赶快来看看怎么预防与治疗吧！

大脑皮质中有性中枢，间脑和视丘下部有性功能中枢，腰骶部脊髓内有勃起中枢和射精中枢。勃起和射精中枢是通过感觉神经和运动神经，同生殖器官发生密切关系，从而完成勃起和射精的动作。同时，脑下垂体、肾上腺素、睾丸所产生的内分泌激素，对生殖器官的发育和性功能的发挥也有着重要的调节作用。

大家都知道烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70—80%的人出现阳痿或不育。

早泄是男性性功能障碍的常见病和多发病，指性交时间极短即行排精，甚至性交前即泄，以致不能进行正常性交的一种疾病。祖国医学认为，本病以肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固，心脾虚损为多见，临床常用的较为有效的偏方、验方主要如下。