早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，不妨试试煮以上三类粥进行日常预防调理。

导致早泄的原因有很多，男性的不良习惯也是诱发早泄的原因，所以男性朋友要想预防早泄，一定要从其病因入手，进行针对性的预防，确保预防的有效性，并且如发现不良症状，一定要及时的到正规医院检查诊治，切勿拖延病情，耽误治疗。

当阴茎进入阴道后，是否不到2分钟就射精了，有时候还没有进入就感到快射精，根本无法控制；

男人得了早泄千万不能自暴自弃，要坚信通过科学合理的治疗之后就能重振男人雄风。而这时对于妻子来说也必须承担相应的责任和义务，不要以冷言冷语刺激另一半，这只会对你的伴侣在治疗中起消极作用，相反的，应该更多地给予另一半鼓励和慰藉，这样方可令双方尽快回归“性”福生活当中。

早泄在男性性功能障碍中是最常见的一种，而且随着年龄的不断增长，发病率逐年升高。30岁以下的男性最容易患上性功能障碍中的早泄，主要分为器质性和非器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起，需对症治疗。

性交时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴 茎疲软。可伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状。

如果男性朋友不慎患有早泄疾病，会在和妻子的性生活中出现性交时间较短的症状，在未能接触女性的体内，刚刚接触到女性的外阴部的时候以及在女性未能达到高潮的时候就会出现过早的射精现象。

对于泌尿系炎症引起的早泄，要针对病因，选择泌尿道药物浓度高，对病原体有杀灭作用的药物治疗。治疗务求有效，彻底，不留后患。

《两性医疗》杂志刊登的一篇研究报道称，瑜伽能够治疗早泄，提升性快感。早泄(即射精过快)是最常见的男性疾病，困扰着25%—40%的男性。医生经常开具包括氟西丁(Prozac：也称作百解忧)在内的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)处方帮助病人延缓射精时间。

在人们通常的印象中红枣是女性保健品，有很好的补血养颜之功效，但是红枣其实对于男性来说也是非常好的，常吃红枣对于男性治疗早泄，有很好的辅助疗效。临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

控制早泄射精时间还可以做模拟训练。不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。

补骨脂煲羊小肚补骨脂15克，羊小肚200克。将羊小肚切成小块，与补骨脂同置锅中，加水煲汤，调味，饮汤食羊小肚。具有补肾壮阳暖丹田的功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。

由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

对于早泄问题，男女双方都应该冷静面对，不能嘲笑对方，造成男性心理的自卑感;不要盲目服用药物以免对身体造成伤害，严重者应及时去正规医院就诊，以免早泄的危害越来越大。

添加在安全套里的苯佐卡因其实是一种医用的局部麻醉药。使用麻醉剂的目的是减弱男性性器官的敏感程度，使射精时间推后，从而延长性生活时间。而根据相关法律规定，避孕套(含苯佐卡因)属于三类医疗器械，使用时有一定的风险。