“玩手指”可对付阳痿

　　想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药!

　　1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

　　2.刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

　　3.刺激三阴交穴。三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

　　4.刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

　　5.刺激筑宾穴。筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。

    男人不“举”之谜：最近一项英国的调查显示，超过半数以上的男性在历经一整天冗长繁重的工作后，比较想要的是躺在舒服的床上睡大觉，而非做爱，这或许跟英国男人的工作时数是全欧洲最长有关。想想看，被老板训斥了12个钟头，骂到臭头，每日还要拨打数十通工作电话，回复与删除大量的电子邮件，或者跟工作上的同事勾心斗角、互相出卖，再加上失业与裁员的经济压力随时在旁威胁，这些事根本就让人引不起性趣。还有，工作以外的时间也都在想工作上的事，难怪男人会产生不举的困扰！以下几点是30岁到40岁，不具名的中国男性所提出的令他们感到不举的真实原因。>>>详细阅读

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　　（实习编辑：陈占利）

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