性感集中训练主要包括三步，即：
1.夫妇非性敏感部位的相互抚摸。
2.性敏感部位(如乳房、性器官和各人的特殊性敏感部位)的相互抚摸。
3.完成阳茎的插入和性交，这是一个系统脱敏的过程，历时需1～2个月，旨在通过夫妇逐步升级的肉体接触和表达性愉快感，去除对性交的焦虑感。
探讨吸烟与阳痿发病的关系：吸烟对人体有诸多危害，可以说有百害而无一利。那么吸烟又是怎样引起性功能障碍而发生阳痿的呢？ 或者说吸烟与阳痿有哪些关系呢？>>>详细阅读
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（实习编辑：陈占利）
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