60年 精子悄然衰退了多少

　　身边的辐射元凶

　　现代化的生活方式中，具有电磁辐射的大型设备和电器随处可见。诸如电视机、冰箱、电脑、微波炉…………早已是现代家居必备之物。这些家用电器，在给人类带来方便的同时，也在悄悄蚕食着男性的精子活力。已经有研究显示，男性的染色体相对于女性而言，更加脆弱，精子在生成过程中对电磁辐射非常敏感。

　　卓育敏主任列举了一个很常见的现象，很多年轻人喜欢把手机放在裤兜里，即使睡觉时也放在大脑旁边。殊不知，手机是一个强大而持续的电磁辐射源。虽然种种流言诸如“手机辐射烤鸡蛋”之类言过其实，但是手机的辐射危害却是真实存在的。手机放在裤兜中，距离男性生殖器官最近，持续的电磁辐射对于准备或者计划拥有宝宝的男性来说，是非常危险的。很有可能造成精子活力下降、精子畸形率上升等恶劣后果。

　　环境污染

　　这恐怕是最为大众所熟悉的了。当前无论是生活在城市还是农村，都免不了环境污染之苦。诸如“垃圾围城”“汽车尾气”“粉尘污染”“光学污染”等等等等，都在迅速而持久的破坏者人类的生殖健康，男性自然不能幸免。

　　由于环境污染的日益严重，男性的“精子大军”在过去的半个世纪中几乎损失了一半。环境污染造成的急性或慢性中毒，导致睾丸中酶的活性降低，影响精子的正常生成，畸形精子数量大大增加。

　　尤其是对于一些高危行业，如高温、高放射性、装修、农药生产和一些与有毒物质汞、铅、磷等有毒物质接触的行业。如果缺乏保护措施的话，都会成为不育症的高危人群。由精子的质量和数量减退而影响生育的比例大约占40%做哟。

　　除此之外，汽车尾气与部分“白色污染”也有“罪不可抹”。汽车废气中含有多种有毒废气和重金属，其中一氧化氮和铅最容易破坏精子质量，而其他一些重金属如铅、汞、镉等，也都是生精的大敌。

　　“白色污染”随着大量一次性用品的普及已经遍布日常生活的各个角落。如果用塑料饭盒加热食物或者装热菜热饭，会产生类雌激素，使激素分泌紊乱。在抑制性欲的同时，也会影响到睾丸的生精功能。

　　可以说，环境污染是精子的头号杀手。它对于生殖健康的危害在于：长期性、潜伏性、持久性和不可逆转性，在短期内几乎不会察觉到危害。

　　高温

　　这一点又恐怕是绝大多数男性最不关心的方面了。传统的观念中，只有女人才是纤纤玉体，倍加呵护，男性天生豪气干云，豪放不羁，更不谈什么“私处护理”。如果再加上全球变暖也会影响男性生育，恐怕就该有更多男性目瞪口呆了吧。

　　但这却是不争的事实。精子生成过程中，对高温环境特别敏感。卓育敏主任介绍说，在正常的身体条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和副睾的温度也明显低于体温，这些都是保证精子发生和成熟的重要条件之一。而一切提高阴囊、睾丸、副睾温度的因素，都有可能对镜子的发生和成熟制造障碍。

　　研究表明，每星期泡热水浴3～4次，温度40℃以上，头部畸形精子和不成熟镜子均有明显藏家。如果长期在高温环境中工作，或者经常桑拿浴、穿牛仔紧身衣等，均可使阴囊、睾丸和附睾长期处于高温状态，影响精子的正常生成。

　　抽烟酗酒 精子大敌

　　卓育敏主任指出，香烟中的香烟中的尼古丁可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形、有缺陷的精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色体突发变异，造成遗传基因的改变。吸烟过多还可引起精液中硫氰酸含量增高，从而抑制精子的活动力。调查发现：烟龄越长，吸烟量越大，则精子的数量越少，精子的畸形率越高，精子的活动能力越低。如果你准备要一个健康的宝宝，最好在计划受孕前3个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。

　　而酒精同样对生殖细胞有强烈的毒害作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。西方国家有些人喜欢酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜间同房后怀孕所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿往往体质很弱，发育不良，甚至畸形或痴呆。因此，男性在计划受孕前两三个月最好少喝酒甚至不喝酒，以保证精子的质量。若长期饮酒过量，还有可能造成阳痿或者性无能。

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