性生活要防“乐极生悲”！

　　性猝死早有记载

　　民间关于性猝死的传说很多，但最有名的就是《金瓶梅》中的西门庆，当时他在情妇王六儿家既是饮酒，又是相搂相抱，等到回家时已经醉得“下马时腿软了，被左右扶进”。一进潘金莲房内，倒头在炕上鼾睡如雷，怎么摇也摇他不醒，然而潘金莲偏偏又是欲火烧身，春心荡漾，于是强行给西门庆吃了春药。正当云情雨意正浓时，却见西门庆突然昏迷过去，四肢萎软无力，后来方醒。次日清早起来梳头，忽然一阵眩晕，往前一头栽倒。由此得病，日渐加重，最后喘息了半夜，挨到已时分，呜呼哀哉断气身亡。

　　市计划生育服务中心的黄健初主任分析认为，西门庆之死是由于房事过频。之前在情妇王六儿家已经有过房事，之后回去后被迫吃春药，继续行房事。首先酒对血管有扩张作用，其后的春药也起到相同作用，甚至作用更为强盛，后面又在性过程中高度兴奋，致使周围血压升高。因而西门庆之死的主要原因是心血管、脑血管这两方面的血压在性过程中升高导致的。

　　心脑血管疾病患者是高发人群

　　性猝死，或作房事猝死。俗名马上风或腹上死，为出血性中风的一种。指男女在性交时，因为行为太过激烈，导致男方发生昏厥甚至突然死亡。亦有少数女性会因为过于兴奋而猝死，称胯下风，但是一般说来较男性少得多。

　　黄健初认为，性生活时，人体神经内分泌系统高度兴奋，此时往往伴有憋气，增添一种梦幻般的性快感，但是实际上是一种脑缺氧。原来患有心脑疾病的人，如果性兴奋超过生理限度，时间过长，脑缺氧加重，可引起呼吸抑制、心跳骤停、意识丧失，会感到突然头昏、胸闷、脸色苍白，接着不省人事。像老夫少妻这种性伴侣，双方年龄相差大，老年男性与妻子行房事时，心率上升快，在极端情况下，血管也会破裂，导致性猝死。

　　性猝死最常见于脑血管、心血管疾病患者。像脑动脉硬化或先天性脑动脉瘤、血管畸形者，在高度兴奋的性生活中由于血压骤升，脑血管破裂，发生出血性中风而猝死;而像高血压、冠心病及其他各种心脏病的患者，在高度兴奋的性生活中容易引起心肌缺血、心肌的电生理不稳定，致使心律失常而猝死。

　　其实，性猝死的死因并不是性交本身，而是在性兴奋的影响下，引发死者本来就有的旧病等致死，如过于激动兴奋而造成的心脏超过负荷或是脑溢血。

　　行房事须有度

　　黄健初建议有心脑疾病的患者，在性生活时不宜过分兴奋激动。在性生活前不要饮酒、喝咖啡等兴奋性饮料，或大量吸烟;夫妻久别重逢不要过分激动，应先休息以消除疲劳;应注意性生活环境的舒适、空气流通;等等。像在一些过冷、过热或对精神刺激强烈的特殊环境下的性行为应该避免。

　　现在大众心理认为一周二次的性生活是适度的，黄健初认为这其实并不对。对性生活度上的把握应该具体根据个人的情况，而不是跟随大众心理。对度的把握，应该以性生活后第二天的精神状态作标准，如果精神状态比较好，无疲劳感，就说明这个度适宜。对性生活的度要尽量掌控，力不从心的时候就不要有性生活。

（实习编辑：陈占利）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。