春季预防前列腺炎的好方法

　　预防前列腺炎的好方法!前列腺炎虽然比较复杂，但是治疗起来还是有很多方法可以治愈的，然而却很容易复发，主要原因还是患者在生活中没有做好相关的预防保健工作，所以了解预防男性前列腺炎的方法很重要。

　　为了避免前列腺炎的伤害和影响，在生活中应保持健康的生活习惯预防前列腺炎的发生，下面专家就来教您如何预防前列腺炎的发生，前列腺炎患者的预防需注意以下几个方面：

　　一、切忌受寒、受凉、坐湿地。

　　二、保持有规律性的性生活，避免性刺激过多、频繁手淫，也不能禁欲。

　　三、避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作

　　四、不能过多饮酒，特别是不能酗酒。

　　五、注意重视男女双方在内的性生活卫生。

　　六、保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑。

　　七、得了各种炎症病变，尤其是尿路感染，都应该及时对症治疗不能拖延。

　　八、少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。

　　专家提醒：男人在日常生活中要养成规律、科学的生活习惯，积极做好预防男性前列腺炎的方法，并在青年时期就开始预防，以避免前列腺炎的侵袭，度过轻松的一生。

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