在当今来说是男性早泄的比较普遍的疾病，对男性的健康和家庭的和谐存在着很大的影响，这一问题男性朋友们应该高度重视。面对早泄的肆虐，做好预防工作尤为重要，上面就是为大家介绍的几个预防早泄的小方法。
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。
注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。
掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律。
加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止手淫，节制房事。
避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
5、性交前的情绪。
性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
6、女方要体贴、安慰。
不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
7、不宜轻卒地滥服壮阳药。
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在夫妻生活中有很多的男性被早泄困扰着，那么男性如何有效进行早泄的调理才能让夫妻双方有一个美好的身体交流呢？大家一起来了解早泄的病因吧！
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秦兆江主治医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆擅长领域：擅长中医药治疗阳痿、早泄、功能性不射精，频繁遗精，遗尿，慢性前列腺炎，前列腺增生，男性更年期，不育症，少弱精，精液不液化，血精等泌尿生殖男科疾病及亚健康调理。常见内科疾病：鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、虚证及小儿纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
程可佳主任医师深圳市中医院擅长领域：男性不育、慢性前列腺炎、阳萎、早泄、性功能障碍、睾丸、附睾疾病等男科疑难杂症，有独特的见解和治疗方法，效果良好。
黄晓刚副主任医师兰州陇大医院擅长领域：泌尿生殖系统常见病及多发病的诊疗，泌尿系统肿瘤的开放手术及腹腔镜微创治疗，泌尿系统结石的腔内微创治疗，前列腺疾病的腔内微创治疗等。
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