究竟怎么吃西瓜才能“壮阳”？

　　这个夏天，西瓜很忙！随着西瓜的大量上市，忙着给大家解渴消暑的同时，还要应对懒人各种创意的吃法，还要变成头盔、短裤等服饰道具。看来吃西瓜是个技术活。

　　夏日炎炎，来一个西瓜最爽不过了。你能想到的西瓜吃法有哪些呢？切开来吃，挖着吃……NO，NO，NO，这样吃太浪费西瓜了。

　　最近，西瓜成了网友们的宠儿，在微博上越变越“文艺”，还有各种不同造型，一会变身日本动漫人物多啦A梦，一会又被变成了荷兰后印象派画家梵高……可以这么说，西瓜，已当之无愧成为这个夏天最忙的主角。

　　“吃西瓜是个技术活”

　　有艺术感的，也有实用性的特殊口味西瓜也被挖掘

　　究竟是谁让吃西瓜成为一个技术活的，无从考证，而现在，这股风潮已经越来越疯狂。

　　近日来，一则“吃西瓜等于服壮阳药”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒壮阳药”。“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。”中国医学科学院西苑医院男科主任郭军认为：

　　食疗不等于药补

　　郭军指出，中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能产生效果。而食物缺乏这种偏性，要达到同样的作用，需要的量就太大了。

　　吃西瓜无法等于服壮阳药

　　就拿“吃西瓜等于服壮阳药”来说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜。拿“3个西瓜等于一粒壮阳药”来说，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

　　食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质

　　如今盛传的某些食物具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予证实。“有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，其实，这些都没什么用。所以，我不会对患者说，你吃什么东西就可以壮阳，这不科学。”郭军强调说。

　　当然，在日常生活中，适当吃些食物，用以滋补身体还是可行的。“各种食物的出处环境不同，所以其本身的微量元素含量会有偏颇，这可以补充人体所需。”如鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应该多补充。鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但要注意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。

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