为何冬季高发前列腺疾病？

　　冬季气温急剧下降使得交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血、前列腺液淤积，进而导致排尿次数增多，尿道内压增加，严重时可引起尿液逆流；同时身体受气候不利因素影响，从而诱发前列腺疾病。另外，很多人在冬季没有多喝水的习惯，人们的饮水量逐步减少。水喝得少了，人体排尿也就少了，尿道得不到正常的冲洗，容易滋生细菌，导致前列腺疾病发病率上升。

　　冬季如何预防前列腺疾病？

　　1、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　2、节制性生活。预防前列腺炎，关键是性生活要适度，不纵欲，也不要禁欲。

　　3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

　　4、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，应少骑自行车。

　　5、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。

　　6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

　　7、饮食有节，不过食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。