防秃头要把握植发黄金期

　　一年又接近尾声，不少有掉发问题的民众会趁着新年连续假期安排植发，让自己焕然一新，自信亮丽迎接新的一年。不过，专家提醒，民众考虑植发前应先自我评估，控制掉发问题再进行植发，同时要掌握20岁至55岁“植发黄金治疗期”，才是正确植发的不二法门。

　　台湾毛发移植医学会理事长林宜蓉指出，门诊中常发现，许多秃发或是有大量掉发的民众，以为只要使用保养头皮洗发精，或是涂抹生发水就能改善落发情形，却忽略了最基本的头皮清洁保养功夫，结果落发量愈来愈大，甚至造成发际线倒退，面临无“发”可管的窘困。

　　调整生活作息　减少压力缓掉发

　　秃发的原因大致可分为2种，1种是遗传或是基因关系，也就是所谓的雄性秃，另1种是疾病或压力所产生的掉发现象，大部份年轻民众掉发原因往往都是后者。

　　特别是，年轻人生活作息时常日夜颠倒，饮食状况经常肆无忌惮，而导致掉发情形，其实许多因压力和生活习惯而掉发的人，并不是毛囊凋萎而是休眠，建议只要改变生活方式让内分泌恢复正常状态，很快就能重拾秀发。

　　植发前先评估　黄金治疗很重要

　　基本上，有掉发困扰民众，考虑植发前，首先要了解自已的掉发原因是否为单一，或是多重因素引发；像是体质、环境、压力或疾病等问题，所造成的掉发情况都会影响到植发后的整体效果。另外，一般而言，20岁至55岁是“植发黄金治疗期”，年纪太小或是太老都不适合植发。

　　同时植发前的评估，也必须考虑术后头发的保养与照护；若是因为遗传性掉发的雄性秃，目前医学“养发”可以使用生长激素导入方式，激活已老化毛囊，使毛囊复活重新长出头发，毛囊激活后，加上保养得宜，有助长出秀发。

　　专家提醒：

　　植发前须找专业机构进行毛囊健康检测及医师谘询，透过专业治疗，让头发保持在最佳的生发环境。建议平日应避免使用太过刺激的洗发乳，洗头时记得将残留于头皮上的洗发乳冲洗干净，以免造成毛囊损伤。另外在饮食作息要尽量避免熬夜、抽菸。

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