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男人性无能吃什么

2015-02-28 11:38:3839健康网
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核心提示:在饮食方面不仅要注意补肾,多吃壮阳滋阴的食物,还需要调节五脏六腑各个器官的平衡,调理好整个人的状态。才能在性事上面事半功倍。下面介绍两种常见的有利于男性的食材。

  性无能指的是男性勃起功能障碍。男性勃起功能障碍的定义是阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活(性交)。在中医看来,勃起功能障碍的原因有很多,像过度手淫损伤肾气、思虑过度心脾受损、惊恐过度气血亏损等。

  男科医生提醒,一旦出现阳痿的症状,应该尽早到医院就医,接受检查和确诊。同时可以选择药物治疗,用药最好在医生的指导下

  在饮食方面不仅要注意补肾,多吃壮阳滋阴的食物,还需要调节五脏六腑各个器官的平衡,调理好整个人的状态。才能在性事上面事半功倍。下面介绍两种常见的有利于男性的食材。

  韭菜

  很多人都知道,韭菜有“壮阳草”之称,但韭菜是否真的有壮阳的功效,目前还没有确切的科学根据证明。但抛开壮阳一说,韭菜确实含有丰富的营养价值,多吃对身体有不少益处。韭菜含有胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物,维生素a、b、c及钙,磷,铁等丰富的营养,中医认为韭菜食味甘温,能够补肾益阳、散血解毒,能够调节内脏,暖胃和增进食欲。而且韭菜非常好入菜,像韭菜炒鸡蛋,韭菜炒河虾等都是常见的家常菜。

  荔枝

  荔枝同样含有丰富的营养,像果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖等。中医师介绍,荔枝味甘性温,有添精生髓、补益气血、生津和胃的功效,能够改善人体血液循环和性功能。可以用荔枝干制成保健茶饮用,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,长期饮用有利于身体健康。需要注意的是俗话说“一个荔枝三把火”,内热和肝火旺的人生不宜大量吃荔枝。

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