问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

举而不坚是不是肾虚

2015-03-04 11:35:3939健康网
栏目关注:
核心提示:人们普遍会认为,男人举而不坚是肾虚导致的,其实根据权威调查统计,只有30%男性阳痿是肾虚导致的。85%-90%的阳痿是跟心理因素有关。

  人们普遍会认为,男人举而不坚是肾虚导致的,其实根据权威调查统计,只有30%男性阳痿是肾虚导致的。85%-90%的阳痿是跟心理因素有关。

  如果举而不坚是肾虚导致的,患者会经常感觉腰部和膝关节酸软无力,有时会出现头晕耳鸣,容易疲劳,情绪不稳定,常常出现发怒、烦躁、焦虑、抑郁等,而且异样的情绪难以自控。

  如果阳痿的患者同时出现以上的症状,则可能是肾虚导致的阳痿,可以参照以下方法改善:

  1.如果阳痿的症状已经出现,则要停止手淫,并且避免性生活一段时间,过度的性生活或手淫会导致肾虚,同时也是腰痛的原因。

  2.日常生活要注意腰部的保暖,不要使腰部受寒,避免着凉和吃生冷的食物,保护好腰部。

  3.坚持睡硬板床,因为硬板床能减少椎间盘承受的压力,减少腰椎的疼痛或是其他症状,也能提高睡眠质量。

  4.在饮食上课以多吃含钙量高的食物,像牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,经常吃,有利于钙的补充。平时要多多关注身体的营养结构,平衡膳食,不要偏食挑食。

  如果只是心理因素导致的阳痿,那就需要心理治疗和自我调节。

  患者可以寻求心理医生的帮助,进行心理疏导,帮助自己解除顾虑,放下包袱,树立信念,减少恐慌,建立自信心。与此同时,要增强体育锻炼,增强自身的体魄,提高免疫力,同时也增加性欲和勃起功能,特别是对于脑力劳动者,效果会更加明显。另外要经营好与另一半的关系,增进感情,双方要互相体谅和理解,给予对方支持和鼓励,双方可共同参加体育锻炼,增强体质之余也能够增进感情。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

曾重副主任医师 随州市中医医院  泌尿外科

从事男科以及泌尿外科十余年。

特别策划
热门问答更多
阳痿
擅长阳痿专家更多
  • 王中琨主任医师陕西省老医协生殖医学医院

    擅长领域:王中琨医生擅长勃起不坚、性生活时间短、前列腺炎、包皮过长、包茎、尿道炎、龟头炎、以及男性不育(精索静脉曲张、少精、无精、死精)等诊治

  • 贵其德内蒙古国际蒙医医院

    擅长领域:世代掌握蒙医传统内疗法(泻药排毒为主),主治各种肾病、肾性内分泌失调;急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病;忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病;丹毒、带状疱疹等热性皮肤病;阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病;粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。

  • 郭军主任医师中国中医科学院西苑医院

    擅长领域:擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病:前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等),阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: