手淫过多不举怎么治

　　很多人都知道，手淫过多都容易引起阳痿，在中医学看来，手淫引起的不举是由于肾虚，肾元亏虚，精气不足。

　　治疗肾虚，可用食疗，也可服用中药。常见的补肾食物有芝麻，粟米，牛骨髓，羊骨羊肾，猪肾，淡菜，鲈鱼，桑葚，栗子，胡桃，山药，海参，虾蟹海鲜等。可以在平时的饮食中适当添加一点补肾的食材就能够起补肾的作用，但建议不要长期大量食用，盲目进补可能会造成反效果。

　　具有补肾功效的中药也有很多，像肉苁蓉，菟丝子，茨实，冬从夏草，枸杞子，杜仲，何首乌等。补肾养肾最佳季节是冬季，下面推荐两道适宜冬季食用的补肾食疗：

　　羊肉汤

　　针对肾虚引起的不举，并且伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。主要食材是羊肉、枸杞、胡椒粉。将羊肉洗干净切碎，放进锅里加水熬，等肉煮熟后再加入枸杞子，继续熬制羊肉变软烂，在放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可食用。能有效补肾壮阳，养血益精。

　　双耳汤

　　主治肺肾阴虚，此类患者除了不举外，大多伴有口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症。准备黑木耳，银耳和冰糖。先用温水将黑木耳和银耳泡发，洗干净后放入蒸碗里，在加入水和冰糖，蒸熟之后即可食用。有很好的补肾和滋阴润肺的作用。

　　男科医生提醒，如果不举的情况一直没有好转，最好到医院就医，以免时间长久后心理负担太大。 如果患者不想手术治疗，可以选择药物治疗，药物最好在医生的指导下服用。

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