坚而不举是怎么回事

　　坚而不举指的是男性在性事的时候，阴茎能够勃起，但是勃起的硬度不够，导致性事无法正常顺利地完成，而且难以从中获得性快感。坚而不举的情况常常会在夫妻的房事中出现，属于常见的男科疾病。

　　男科医生提醒，阳痿情况一旦发生，最好到医院就医，以免时间长久后心理负担太大。 如果患者不想手术治疗，可以选择药物治疗，药物最好在医生的指导下服用。

　　导致坚而不举的原因可能是心理因素，也可能是身体的疾病，但不管是什么原因，都是与生活的不良习惯和嗜好有关，要想治疗坚而不举，除了到医院治疗，还需要选择健康的生活方式，该病不良的习惯。

　　1.不熬夜，不抽烟，不喝酒。保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则，经常熬夜会是内分泌系统出现问题。抽烟不仅会引起不仅，还可能引发各种严重的肺部疾病，危及生命。酗酒同样会到时男性功能的丧失。

　　2.保持运动。生命在于运动，根据调查显示，大部分长期参加体育锻炼的男性认为，参加锻炼后性能力大大提高，性生活质量也比以前高。最好保持每天一定时间的运动，不仅能提高性能力，还能增强抵抗力，抵挡其他疾病的入侵。

　　3.放松心情。压力是中年男人“性”的最大致命伤。如果人长期处于巨大的压力之下，会使不举的情况越来越严重，长此以往，不仅影响性功能，还可能引发心脑血管等疾病。因此即使工作再累也要学会放松自己，找到适合自己的排解压力的方式，经常放松心情，学会享受生活，对不举的情况会有改善。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。