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前列腺受伤 学会6招会自愈

2015-07-15 01:31:56生命时报
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核心提示:近年来,很多男同胞养成了不少不良习惯,有些器官因此受损,前列腺也难逃厄运。当我觉得难受时,会释放5个信号,在这里提醒你关注我的健康。

   亲爱的男同胞们:

  大家好!

  我是前列腺。别看我只有栗子般大小,显得娇小脆弱,却非常重要。虽然有时我会制造点小麻烦,带给你一些困扰,但请理解,那些不适只是我受到折磨时发出的警示信号。所以,请大家了解我并善待我好吗?

  我有自己的特点

  心脏活泼,肝脏沉默,我也有自己的4个特点。

  藏得深。我藏在盆腔底部,那里十分隐蔽,只有大夫戴上手套,用手指从肛门伸进直肠才能触摸到,在临床上叫肛门指诊。虽然我住的偏僻,但并不孤独,上方是膀胱,下方是尿道,前面是耻骨,后面是直肠,它们都是我的邻居。

  装得多。我个头不大,位置却十分重要。尿道、射精管等好几条管道从我的体内穿过,哪条不顺畅都不行。控制排尿、运输精液都是我的本分。

  长不停。随着年龄的增长,很多器官都会衰老萎缩,我却不断增长,幼年时体积很小,青春期可增加1倍以上,20岁~50岁相对稳定,50岁后又开始增大。研究显示,我的体积变化似乎和睾丸分泌的雄激素密切相关。

  易生病。发炎、增生、患癌,常见这三种疾病威胁我的健康。许多男同胞一生中都会遭受一次前列腺问题的困扰。比如,超过一半的男性曾面临前列腺炎问题;50岁以上北京男性中,40%患有前列腺增生;最近十年,北京前列腺癌患病率增长200%。

  我还是一个服务于睾丸的附属腺体,受神经、精神的调节和支配,同时也会反过来影响神经和精神。我有内分泌和外分泌两种功能,前列腺素类物质作为内分泌产物,会分泌到血液和组织器官中去,前列腺液则是外分泌产物,发挥着保护精子、促进受孕的重要作用。所以,千万别小看我!

  别让我受伤

  近年来,很多男同胞养成了不少不良习惯,有些器官因此受损,我也难逃厄运。当我觉得难受时,会释放5个信号,在这里提醒你关注我的健康。

  排尿异常。尿频、尿急、尿痛、尿线细、尿不尽、排尿困难、尿道灼热、尿后滴沥等都可能是我生病的症状。举例来说,尿频主要表现每小时需要小便1次以上,每次尿量不多;尿急指一旦有尿意必须上厕所,稍有迟疑就会尿裤子;排尿困难包括两个方面:一是排尿等待,需要等十几秒甚至几分钟才能将尿排出,二是几分钟甚至十几分钟才能排完一次尿。

  局部疼痛。会阴(大腿根部位置、肛门与阴囊之间)、睾丸、小腹、肛门、腹股沟、后尿道疼痛、胀满、不适,也可能是我生病导致的。

  性功能异常。研究表明,患前列腺疾病的人中,约有30%出现勃起功能障碍早泄;15%性功能方面有变化。

  神经衰弱。当我疲惫不堪,可能出现内分泌异常,导致神经、精神方面的症状,比如失眠、多梦、头晕、乏力、盗汗自汗、精神抑郁、自信心减弱、记忆力减退等。

  并发炎症。研究发现,前列腺疾病可能导致其他部位的炎症,比如肩周炎,但具体机制还不完全清楚。

  需要提醒的是,出现上述某些症状,不能简单地断定是我出现了问题,还需要寻求医生的帮助,进行检查和化验,在综合多方面临床指标后,正确诊断。治疗中,希望你不要过分焦虑和紧张,否则会增加治疗难度。必须提醒的是,千万不要轻信社会上一些不法医疗机构的宣传,说什么“尿不尽就是前列腺炎”、“早泄一定是前列腺炎引起的”等错误引导,而接受不正规治疗,让我受尽摧残。

  学会爱护我

  当你意识到我的重要,你就该善待、养护我,首先要改变不良生活习惯,坚持正确生活方式,一些轻微的不适可能就会自愈。此外,还有几点尤其应该注意。

  戒烟限酒。尼古丁、酒精都会刺激我,让我过度分泌,诱发炎症。醉酒后我会充血,一般需要3~5天才能恢复。

  不要贪辣。辣椒富含营养,还能刺激食欲,但如过分摄入,其中一些成分会刺激我,让我充血、水肿。

  告别久坐。当你坐着时,身体很大一部分重力会“压”在我身上。久坐会使盆腔血液循环受阻和肌肉功能紊乱,增加我的发炎风险。

  不能憋尿。男性尿道下段存在细菌,排尿时细菌会被冲掉,而憋尿易使细菌逆行,造成我的感染。

  大便通畅。我的邻居直肠如果发生便秘,很多细菌和有害物质可能透过直肠黏膜影响我的健康,因此要适量摄入蔬果、粗粮,保持大便通畅。

  规律性爱。当你纵欲时,我会过度充血,容易发炎。当你压抑性欲,前列腺液大量囤积,也不利于我的健康。因此,希望主人规律性爱,并尽量避免忍精不射、过度手淫、滥用壮阳药物等。

  最后,我想对你说,我从黑暗的盆腔里寄出这封信,感谢你能耐心读完,期待你用实际行动带给我阳光般的温暖和呵护。

  不要怕我,了解我,学会爱我。

  你一生的伙伴:前列腺

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