首页 > 男科 > 男性体检 > 正文
综合
问医生

男性保持健康 切莫忽视体检

2016-07-19生命时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:男人向来是强者的象征,但在健康方面他们却表现的比女性更脆弱,这一现象在全球普遍存在。男性如果想保持健康,切莫忽视体检。

  世界卫生组织发布的报告显示,男性平均预期寿命比女性短5年;在美国人死亡的十大原因中,男性比女性更有可能死于其中的9种疾病;英国癌症研究中心的研究数据表明,男人患癌几率比女人高60%,一旦患癌死亡率更高;在我国,冠心病常被老百姓认为“重男轻女”,因为男性的发病人数是女性的两倍之多……种种迹象表明,男人在自我健康管理方面远远没有女性积极主动,在家庭中常常是健康“落后分子”,这主要体现在以下几个方面。

  小病爱扛着。哈里斯民意调查是全球公认的历史最悠久、结果最具权威性的市场研究公司,近日这家公司对2042名美国成年男性进行了考察。数据显示,女性每年看病的次数比男性高出28%。而且,16~44岁的男性有了小毛病时最爱扛着,不愿意去看医生。他们给出的原因依次是:太忙了、觉得看医生小题大做、担心检查出问题、不愿向医生透露隐私等。“在小的健康问题上表现迟钝,很可能导致男性错过一些能够在早期被发现和得到治疗的机会,进而很多疾病发现时已是晚期。”美国犹他大学健康系教授西蒙斯说。

  不愿做体检。美国佛罗里达州男性健康活动专家布拉·巴哈特教授指出:“男人宁可花大半天时间和好友看球喝啤酒,就是不愿腾出一个小时去做年度体检。在临床上,男性体检完往往把结果搁置一边,相反很多女性愿意找医生做进一步咨询。”为此,布拉·巴哈特在美国发起了”男性要争取自己的健康”活动,旨在号召男性重视体检,把健康放在首位。

  缺乏自我管理意识。“我们常说身体如车,需要保养,但男人在主动性上远远没有女性做的好。”布拉·巴哈特指出。多国调查显示,男性在饮食上更偏爱油炸食品和动物脂肪,抽烟酗酒问题更普遍,有定期运动的习惯人数也远远低于女性。

  “男性是时候为自己的健康做出行动了。”美国执业医师西佐·普拉卡提表示,男性不应再为健康找借口,他们需要对自身健康进行管理。首先,在心态上,男性应该将健康视为宝贵财富,有病不要扛,及早就诊定期体检,增加健康自律意识,更要明白用消耗健康来换取金钱是不可取的。其次,要改正不良习惯,吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、熬夜、喝酒应酬等都要尽量避免。要养成少食辛辣、戒烟限酒、定时用餐的习惯,最好培养运动爱好,保持理想体重。此外,男性要向伴侣学习,在健康知识的获取和健康理念的影响上,多听取女性的健康建议,共同养成健康的生活方式。▲(生命时报驻美国特约记者吕庆●安伟)

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 反复痛经警惕四种妇科疾病 反复痛经警惕四种妇科疾病

许多女性朋友来月经时总出现痛经,觉得也不是大事没就医。…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

误区:宝宝出牙迟就是缺钙 误区:宝宝出牙迟就是缺钙

有些家长一看到宝宝出牙迟就拼命补钙,以为是缺钙导致的。…… [详细]

性生活前戏如何做? 性生活前戏如何做?

做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈