首页 > 男科 > 男性不育症 > 无精死精 > 正文

男人6个坏习惯影响精子质量

原创:39健康网2017-07-07 00:01:08
专家 向专家提问 曾重副主任医师

随州市中医医院 外科

核心提示:精子质量在男性生育过程中起着关键作用,如果男人精子质量差,有精子畸形、无精死精等现象出现,可能会引起不育。那么,想要拥有优秀的精子,男人该改掉哪些坏习惯呢?

  精子质量在男性生育过程中起着关键作用,如果男人精子质量差,有精子畸形、无精死精等现象出现,可能会引起不育。那么,想要拥有优秀的精子,男人该改掉哪些坏习惯呢?

精子质量,阳痿,男性

男人6个坏习惯影响精子质量

  男人6个坏习惯影响精子质量

  1、抽烟喝酒

  抽烟喝酒是男人优生优育的“天敌”!香烟中含有的有毒物质对男人身体健康有害,经常抽烟的男性往往会有少精现象,如果男人每天抽烟20根,那么精子的存活率仅有50%,甚至会出现精子畸形现象。因此,男人想要生个健康宝宝,建议及时戒烟!

  另外,过度喝酒也会影响到男人的生殖系统功能,使男人身体毒素清除能力减慢,进而影响精子质量。研究显示,哪些长期喝酒的人,阳痿、不育的发生率明显高于不饮酒者。

  2、不正确使用笔记本电脑

  有些男人喜欢把笔记本电脑放在膝盖上办公,其实这种做法是非常伤害精子的。因为电脑产生的辐射与热量都会对精子不利,因此使用电脑时最好不要放在膝盖上。另外,有的男性还喜欢把手机放在裤兜里,这样做同样会使睾丸受到手机电磁波的辐射,使精子受害。

  3、裤子过紧

  如果男性经常穿过紧、透气性差、散热不好的裤子,容易使阴囊处于封闭状态,不利于空气流通,进而滋生细菌,引起炎症。而且,若经常穿过紧的裤子,还会阻碍阴囊皮肤散热,影响血液循环速度,妨碍精索静脉回流,进而对精子造成不良影响。

  4、久坐不动

  随着生活、工作、娱乐方式的改变,许多人都习惯了“坐”,而不乐于动,如走路以车代步,上班久坐不动等,这种久坐的习惯会压迫盆腔,使盆腔局部血流不畅,进而降低能量与营养,造成精子质量下降。

  5、爱洗桑拿

  许多男人都热衷于高温干蒸,认为这样有助于养生,殊不知这样做往往会“热死”精子。有研究证明,精子如果长期处于50-60度的高温当中,很容易导致死精现象,而最适合精子生存发育的温度是在34-35度的恒温条件。

  6、加班熬夜

  生活压力大,许多年轻男人都有加班熬夜的坏习惯,如果男性长期处于精神紧张状态,会导致大脑皮层对性腺轴激素抑制,使精子生成能力下降。因此,男性朋友平时最好不要加班熬夜,应学会劳逸结合,为自己减轻负担。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

相关疾病

阳痿

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,简称ED。是指男性在性生活时,阴茎不能达到或维持足够勃起,未能完成满意的性生活,且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起;有时虽然勃起了,但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长,阳痿发病率逐渐增多,阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。

发病部位:阴茎

就诊科室:男科,生殖健康

相关症状: 心理性性功能障碍 男子性功能障碍 性欲减退

相关药品

枸橼酸他莫昔芬片

处方药

成分:枸橼酸他莫昔芬。

功能主治:1.治疗女性复发转移乳腺癌;2.用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。

用法用量:口服。每次1片,每天2次,也可每次2片;每天2次。

医生权威问答

精品栏目 疾病热文
曾重副主任医师

外科

向专家提问

相关疾病

阳痿

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,简称ED。是指男性在性生活时,阴茎不能达到或维持足够勃起,未能完成满意的性生活,且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起;有时虽然勃起了,但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长,阳痿发病率逐渐增多,阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。

发病部位:阴茎

就诊科室:男科,生殖健康

相关症状: 心理性性功能障碍 男子性功能障碍 性欲减退

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈