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早泄男人防止早泄记住这几招

原创:39健康网2017-07-31 15:36:05
专家 向专家提问 曾重副主任医师

随州市中医医院 外科

核心提示:有些男人会碰上早泄这等麻烦事,严重影响夫妻间性生活的质量。男人如何防止早泄呢?防止早泄要记住这几招。

  早泄常常成为男人的难言之隐,说出来怕被人笑,也不愿意出外就医,认为是不光彩的事。其实男人早泄不可耻,三成男人都患有早泄,虽会影响性生活质量,但早泄是可以预防的。防止早泄记住以下这几招。

  1. 同房时必要的前戏不能少,爱抚、亲吻女方的身体,使之充分兴奋起来。

  2. 别老在睡觉前爱爱,这个时候是最为疲劳的时候。不妨把爱爱的时间改在睡醒之际,精力旺盛,质量更好。

  3. 男人的小弟弟要好好保护,抽动过快过猛对小弟弟刺激太大,应有所减缓。

  4. 戴上两层避孕套,也能使小弟弟的敏感度降低,延长爱爱时间,防止早泄。

  5. 故意漠视小弟弟的感觉,把注意力转移到其他地方,可拖延射精时间。

  6. 与妻子坦诚相待,共同商讨解决早泄的方法,在妻子的配合下防治早泄。

  7. 女上位,防止男人过度紧张导致早泄,还能让小弟弟更加适应阴道的刺激。

  8. 交合后一小时以内继续进行下一场,能增加小弟弟的持久硬度。

  9. 保持情绪的平稳,当男人情绪过于激动或紧张时,就会发生早泄。

  10. 日常少吃辣的、刺激性高的食物,多吃海鲜等补肾助阳气的食物。

综合
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早泄

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

发病部位:男性生殖

就诊科室:男科,生殖健康,中医科

相关症状: 器质性早泄 男子性功能障碍 心理性性功能障碍

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