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前列腺炎要怎样预防?

2017-09-2139健康网
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核心提示:前列腺炎对男人有什么危害?前列腺炎要怎样预防好?

  前列腺炎要怎样预防?前列腺炎是男性常见的疾病,前列腺炎的病因与细菌感染、饮食不当、不良生活习惯都有一定关系,患上前列腺炎的男性,通常会伴随有腰疼、尿频、尿不尽、夜尿增多等症状,严重者甚至会影响性功能引起不育。因此男性朋友们一定要注意预防。那么前列腺炎的预防要注意哪些方面呢?


男性


  男性怎样预防前列腺炎?

  1、预防前列腺炎避免久坐

  不少上班族都需要长时间坐着,这样会对会阴部造成挤压,长时间的挤压会影响下身的血液循环,对前列腺也会造成影响,容易引起前列腺腺管阻塞,诱发前列腺炎。因此上班族在工作间隙要尽量多起来活动,也不要长时间固定一个坐姿,可以适当改变一下姿势,这样有助促进下身的血液循环,预防疾病发生。

  2、预防前列腺炎避免憋尿

  司机由于工作需要,很多时候都会憋尿,长期憋尿也是引发前列腺炎的原因之一。因此在驾驶时要注意适时上厕所,避免经常憋尿,而且憋尿对膀胱也有一定的伤害,可能会引发膀胱炎。


男性


  3、预防前列腺炎要养成自己良好的生活习惯

  烟酒对前列腺也有一定的伤害,因此预防前列腺炎最好戒烟戒酒,同时少吃辛辣刺激的食物。生活作息要有规律,避免经常熬夜。夫妻生活要有节制,平时可以多吃一些谷物杂粮等有营养促消化的粗粮食品。

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