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阳痿早泄怎么调理?阳痿早泄饮食要注意什么?

2017-10-2039健康网
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核心提示:阳痿早泄要怎样调理?阳痿早泄的饮食要注意哪些方面?

  阳痿早泄要怎么调理好?阳痿早泄是男性常见的性功能障碍症状,阳痿早泄可以通过饮食来调理,适当的饮食能改善性功能,有助增进性欲,从而促进阳痿早泄症状的缓解。那么对于阳痿早泄患者来说,饮食上要注意哪些方面呢?



  阳痿早泄的饮食注意事项

  1、阳痿早泄患者的饮食要以软食为主,日常可以适当地食用一些滋补的食物,如蛋类、老火汤、莲子核桃等。

  2、阳痿早泄患者也要多吃壮阳食物,有壮阳补肾功效的食物如鸡肉海虾羊肾泥鳅、河虾、海参、韭菜、大蒜等,日常可以多食用,对缓解阳痿早泄症状也有很好的帮助。

  3、阳痿早泄患者要多补锌,锌是精液中的重要成分,充足的锌元素有助提高精子质量和数量。牡蛎、鸡肝、鸡蛋、花生米等都是含锌丰富的食物,日常可以多吃。

  4、阳痿早泄患者要多吃动物内脏,适当补充胆固醇对缓解阳痿早泄症状也有帮助。




  5、精氨酸是精子的成分之一,阳痿早泄患者可以多吃含精氨酸丰富的食物,如山药、鳝鱼、海参、章鱼等,也能缓解阳痿早泄症状。

  6、酗酒不仅影响肝脏健康,长时间酗酒也会影响前列腺功能,因此阳痿早泄患者一定要禁酒。

  7、肥腻、过甜、过咸的食物阳痿早泄患者也要少吃。

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