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还洗热水浴?当心不孕不育!

2018-01-0939健康网
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核心提示:寒冷冬天,很多人都喜欢洗热水浴、泡热水澡,这不仅能祛湿散寒,而且能促进身体血液循环,缓解一天的疲劳。然而,男人如果经常泡热水澡,小心阴囊温度会上升,影响精子生成,惹来不孕不育哦。

  寒冷冬天,很多人都喜欢洗热水浴、泡热水澡,这不仅能祛湿散寒,而且能促进身体血液循环,缓解一天的疲劳。然而,男人如果经常泡热水澡,小心阴囊温度会上升,影响精子生成,惹来不孕不育哦。

还洗热水浴?当心不孕不育!

  男人洗热水澡也会不育?

  男人的睾丸是生精的重要生殖器官,一般来说,精子的生长需要在低温环境中进行,如果温度过高的话,精子就很容易变弱、甚至夭折。通常睾丸的温度如果维持在36℃就有利于精子的制造,而如果经常泡热水澡,使睾丸温度处于39℃以上,就会导致精子活力下降、质量变差、精子死亡,当男人死精多了,受孕的几率自然就会下降。

  因此,如果你在这段时间里打算怀孕生子,想要一个健康、聪明的宝宝,就尽量不要频繁洗热水浴,洗澡时最好使用花洒,并把洗澡的时间控制在15分钟以内。

  诱发男性不育的坏习惯有哪些?

  1、长期抽烟酗酒

  长期酗酒易使体内的儿茶酚胺浓度增高,引起睾丸发育不全,严重的还会造成睾丸萎缩,导致男人的生精功能下降。另外,男性阴茎海绵体有许多微血管,经常抽烟易增加血管阻塞的几率,导致阴茎血供不足,进而造成性功能下降。

  2、长期穿紧身裤

  男人如果经常穿紧身裤,不仅会导致睾丸温度上升,阻碍局部血液循环,形成睾丸淤血,而且还不利于睾丸散热,影响精子的生长发育,易诱发不孕不育。因此,男人在衣着上应以宽松、舒适为主。

  3、长期营养不良

  男人膳食均衡、营养充足有利于精子的生成,而如果长期偏食、挑食,则易使体内的含锌量下降。锌元素在男性性欲与性功能中影响较大,如果体内长期缺锌,易使男人性功能减退,不利于精子的生长。建议男人在饮食上不要挑食,可多摄入肉、蛋、奶等食物。

  4、房事过于频繁

  男人经历一次射精后,一般需要7天时间来恢复具备生育力的精子数量,如果男人房事过多,性爱频繁,也会引起不孕不育。

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