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如何提高性欲?四个方法“安排”一下

2019-02-25 16:05:1239健康网
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核心提示:性欲是人的一大生理欲望,随着人们年龄增加,性欲可能会有所下降。性欲的下降不但对自身健康不利,也影响到了夫妻性生活和谐与感情,如何提高性欲呢?

  想提高性欲,三是该学会自我放松

  另外,提高性欲还要注意练习放松,听音乐、读书或者是冥想打坐等都是不错的减压让放松方式。压力过大很容易引起人们身体产生过多的压力激素皮质醇,从而使雄激素水平有所下降。争取每天挤出十五分钟的放松时间,适当进行身心放松的活动,这样有利于性驱动恢复性功能的改善。

  想提高性欲,四是可借用“工具”

  使用香薰也是不错的选择,从芳香植物里面提取出精油通过泡澡、按摩或者是熏香的方式,通过呼吸道或者是皮肤吸收进入身体里面达到舒缓精神压力与增进身体的一种自然疗法,对于性欲有着很大的提高。

  如何提高性欲呢?关于提高性欲的问题,其实提高性欲的方法不少,且都是日常不难做到的小技巧。如何提高性欲的相关内容,在上文有详细介绍,希望可以帮到大家。

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