男人早泄，多是这三方面引起！这些坏习惯别做

早泄是影响家庭幸福和夫妻性生活美满的原因之一，如果出现早泄的情况，不仅自己感觉烦恼，而且妻子也会感觉烦恼。严重的早泄，难免对夫妻感情有所影响。治疗早泄，万万拖不得！在治疗早泄之前，先来了解男人早泄是什么原因引起的。

男人早泄的原因之一：手淫过度

手淫过多是导致男人早泄的一个重大原因，因为经常手淫会损伤阴茎的一些组织，从而引起早泄。所以在此提醒男性们，在平常的生活中可别“过度放纵”。说到底，养成健康的良好习惯，不过度手淫，通过运动锻炼，学习等生活方式才是有益身心的。

男人早泄的原因之二：熬夜

现在很多人都习惯熬夜，经常两三点才开始睡觉，但是熬夜会破坏人的身体机能，而且让人精神不够，过度透支体力，也是导致早泄的其中一个原因。人若休息不足、睡眠不够，身体也就无法恢复足够的精力，人就比较虚弱，早泄出现的可能性自然存在。所以，早泄的人应保证休息时间，别热衷熬夜不肯上床休息了。

男人早泄的原因之三：心理因素

现在很多生活在大城市的人压力都会比较大，特别是人到中年，上有老下有小，有时又会遇到事事不顺心的时候。悲观消极的情绪总需要面对，但如果人长期处在这样不好的情绪之中，“重压”在心中的石头过大，便会因压力产生早泄。作为成年男性，适当进行心理疏导是应该的，也不应感到羞耻。保持愉快心情、尽量释放的压力，于身心都好。

早泄的原因都有所不同，但终究离不开日常生活习惯。知晓早泄原因后，男性朋友们该做什么？答案不复杂，摒弃坏习惯，注意锻炼，提高身体素质都是正解。

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