激光眼睛手术后要注意什么

近视是当今影响社会的主要问题，有人能看见街上戴眼镜的人，近视经常影响我们的生活。眼镜似乎是人体的一部分，这样就会有人去医院做激光手术治疗近视，激光手术后的预防措施是什么，接下来由我来带大家具体的了解一下。

第一、激光眼睛手术后的注意事项

1.要准备一个太阳镜，主要的原因还是帮助眼睛的恢复，因为强烈的太阳光或者是一些灯光都可能影响到我们眼睛的恢复，所以我们要更加注意在激光手术保护好自己的眼睛，防止手术失败。

2.激光手术后有哪些注意事项所食用的食品也是一种问题，一些辛辣的食物都有可能再次影响我们的眼睛，所以在激光手术后我们要调整自己的饮食习惯，不良的饮食习惯都有可能影响眼睛的恢复。

3.激光手术后不要常常的揉眼睛，因为这样可能会影响到眼睛的恢复，激光手术人得眼睛相对来说比较的脆弱，如果去揉眼睛可能会造成眼睛的二次伤害，使前面做的激光手术失败，所以要调整好自己的习惯。

第二、激光眼睛手术后的饮食

1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

2、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

3、锌与铬：激光眼睛手术后患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

4、维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

激光手术后，患者不妨吃一些粗粮、粗粮、土豆、豆类、红绿蔬菜、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物，特别是维生素A和蛋白质，对眼睛很有好处。定期饮食预防激光眼手术后遗症。

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