叶酸的作用

叶酸片对孕妇的日常生活非常重要，由于孕妇对叶酸的需求量是普通人的4倍左右，但人体无法自行合成，孕妇需要从食物中摄取叶酸。在生活中，很多孕妇为了方便叶酸的消费，会直接去医院或药店买片剂吃，叶酸片有什么作用和效果，接下来由我来大家具体的了解一下。

第一、叶酸的作用

1、预防神经管出生缺陷。叶酸对胎儿神经管发育有益。美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

2、减少准妈妈患先兆子痫的风险。有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%-8%的准妈妈。先兆子痫加大怀孕难度，而叶酸有助于降低孕妈患先兆子痫的风险。

3、降低妊娠高脂血症发生的风险。叶酸有利于孕妇身体健康。中国营养学会建议从孕前2-3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

第二、叶酸片注意事项

1、叶酸片要注意的事项有不能过量的服用叶酸片。因为长期的补充叶酸就会影响孕妇的锌代谢，如果孕妇长期缺锌的话，这样也会影响胎儿的发育，所以千万不要过量地服用叶酸片，以免影响胎儿的发育。

2、叶酸片要注意的事项还有并不是适合所有人服用。如果患有恶性贫血的病人，或者缺乏维生素b12的病人是不能单独服用叶酸片的，因为这样会加重维生素b12的负担，同时还会加重神经系统的症状。

使用叶酸片时，要有正确的用药方法，特别是孕妇怀孕时，一定要补充叶酸片，以保持人体所需的叶酸量，但一定要注意用药的安全性。

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