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男女“办事”后能直接睡吗?倒头就睡的男人,可能漏做了4件事

2020-02-24 12:35:2439健康网
核心提示:“我看电视里的情侣“完事”后都会抱在一起聊天,但我老公每次啪完倒头侧身就睡,是不是对我没感觉了?”新婚不到半年的小丽提出质疑,面对小丽的沮丧,我决定好好和她聊聊男人这种奇怪的“动物”。

“我看电视里的情侣在‘办事’后都会抱在一起聊天,但我老公每次都倒头就睡,是不是对我没感觉了?”

新婚不到半年的小丽提出质疑,面对小丽的沮丧,小九决定好好和她聊聊男人这种奇怪的“动物”。 法国神经医学专家曾为男性“办完事”就睡找过完美的“借口”:他们也是身不由己。

原因一:生理上原因 

在《神经科学与生物行为回顾期刊》中,研究人员对男性在“办事”期间和之后的大脑活动进行扫描后发现,大脑皮层在注意力、意识和知觉敏感度方面起到了重要作用,一旦“办事”结束,大脑就会关闭几乎所有的性欲指令,随后大脑中就会充斥诱导人们进入睡眠状态的化学物质,如血清素和后叶催产素。

其次完事后,男性体内激素水平通常也会随之发生变化,并且刺激到中枢神经系统,进而起到催眠作用。男性进行夫妻生活的时候,运动量比女性要大很多,体内贮存的一些糖原会转化成能量供给使用,当糖原含量降低,自然容易让男性产生疲惫感觉,其实这都是由于男性体内激素变化所引起。

但对于女性来说,则是另外一番情况,女性并不会像男性那样有强烈的不应期,还可能会在一个回合之后毫无倦意。

原因二:心理上原因

日常工作生活压力大,特别是八零后九零后这一代,因为独生子女的原因,落在男性身上的压力就更大。正是因为如此男性在事业上更加拼命。白天劳累,在外还要忙于应酬,长时间巨大的压力使男性身心疲惫。再者说一次夫妻生活对男性而言,几乎等同于一项剧烈运动,“办事”虽是一个非常好的放松机会,但事后身体状况再加上一天工作,较为疲惫。有的甚至还可能有一种被掏空的感觉,正是因为身心疲惫,会使男性在夫妻生活结束后,更加能快速入睡,入睡快速自然也是非常正常的。

不过,为了健康着想,不建议男性事后立刻倒头就睡,最好能够缓一缓,做好几件事再睡也不迟!

“办事”后勿忘几件事

1.上厕所

美国性健康协会形象大使、性学专家桑尼·罗杰斯博士表示,“办事”后小便有助于清除尿道细菌和残留物质。还应该用干净毛巾和温肥皂水清洗,这些良好的卫生习惯对防止尿路感染等有重要作用。如果“办事”过后不做清洁就睡觉,很容易产生尿路感染等一系列问题。

2.亲密拥抱

“办事”过后,最应该做的事情就是维持亲密,这时的拥抱和耳边私语更有助于拉近双方感情。如果“办事”过后各忙各的或者呼呼大睡,就会使夫妻双方中的一方造成心理落差,反而使得亲密关系增长恢复为零。

3.放些舒缓的音乐轻松入睡

如果“办事”时间在晚上,那么可以放松紧张疲惫的身体,再放些舒缓的音乐轻松入睡,放松身心,夫妻之间也有效地提高睡眠质量。

4.点评过程

美国婚姻治疗师和临床顾问卡拉.伊万科维奇博士表示,事后与伴侣探讨总结总结体验,有助于“办事”质量提高,互相点评、分享彼此感受,都有助于提高夫妻之间的亲密度。

有些男性事后倒头就睡,不要过多埋怨,多些体谅,但最好“办事”后做以上几件事,对感情升温也有好处。


参考资料:

1.男人性爱后倒头就睡有原因[J].生活与健康,2012(10):51-51.

2.李明.丈夫“完事”后为何倒头就睡[J].《医食参考》,2015(12):53-53.

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