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总说前列腺,前列腺到底在哪?保护前列腺做好三件事

2020-03-17 08:03:0039健康网
核心提示:前列腺是男性特有的一种器官,但是在日常生活中很多人对此并不会太留意,总是等到身体出现了病症的情况下,例如前列腺炎、前列腺增生症等,才想去深入了解前列腺。前列腺在哪?如何保护前列腺?

  前列腺是男性特有的一种器官,但是在日常生活中很多人对此并不会太留意其存在,总是等到身体出现了病症的情况下,例如前列腺炎、前列腺增生症等,才想到深入了解前列腺。

  整天听闻前列腺,你可知前列腺在哪?如何保护前列腺?

  前列腺在哪?

  说到前列腺在哪这个问题,前列腺在膀胱下面,后尿道的上面跟膀胱相贴下部,和泌尿生殖隔贴合,形状像一个倒挂的粟子,前面挨着男性的耻骨联合,后面挨着直肠,男性的尿道就从前列腺的这个腺体中间穿过去。前列腺上端的横径约四厘米,垂直径三厘米,前后径约两厘米,这就是前列腺的大小和它具体的位置。

  前列腺还是有很多重要的功能,主要负责分泌、控制排尿、运输。具体来说就是,前列腺控制排尿功能,还可以分泌一些液体,对男性的精子,生育方面有影响。还有内分泌功能,分泌一些比较丰富的5~a还原酶等等。

  如何保护前列腺?

  前列腺是男性的一个重要性腺器官,前列腺有疾病,就会导致尿频、夜尿次数增多、排尿不通畅、会阴部坠胀等,建议要妥善保护前列腺。

  1、避免前列腺长期受压

  平时不要久坐,不要熬夜,平时坐一小时,要起来适当的走一走,可以避免前列腺长时间的受压,导致前列腺充血水肿。

  2、多喝水、勤排尿、健康饮食

  平时要多喝水勤排尿,应该吃清淡的食物,注意多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物,可以保证大便通畅。

  3、发生不适及时就医

  平时不能多喝酒,特别是白酒,如果前列腺有不舒服,可以行温水坐浴。但是一定要注意,如果出现了前列腺疾病,治疗显然是当前最为重要的一步了。

  以上就是关于前列腺在哪的相关内容介绍,前列腺的重要性不言而喻,但只要针对性做好相关的应对详细是可以很好地保护的。总而言之,男性朋友的身体并没有想象中“坚强”,需要得到重视与保护。

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