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理论上,男人一生到底可以“排精”多少次?夫妻都需知道的知识

2020-04-01 12:17:3939健康网
核心提示:“最近我老公有点奇怪。”馨馨憋了很久,才把这句话发送给闺蜜。事情是这样的。馨馨跟丈夫结婚半年了,原本应该如漆似胶的他们,最近却冷了下来。无论馨馨做什么,丈夫总是“无动于衷”。后来,馨馨终于受不了。

“最近我老公有点奇怪。”馨馨憋了很久,才把这句话发送给闺蜜。

事情是这样的。

馨馨跟丈夫结婚半年了,原本应该如漆似胶的他们,最近却冷了下来,无论馨馨做什么,丈夫总是“无动于衷”。

后来,馨馨终于受不了,忍不住,质问了老公。老公搬了一套“理论”出来:每个男人一生只能排精6000次,过了就老了,我不想太快“精尽人亡”。前段时间,我都觉得气味闻起来不一样了!

馨馨听了老公的话,觉得不可思议。难道男性真的一生只能排精6000次?健不健康还能从气味分辨出来?今天小九就来帮馨馨解决疑惑。

一、健康男性的精液是什么样子的?

一般来说,男性精液也有其正常的“状态”。下面普及一下男性精液的正常状态下应该是什么气味、颜色、浓度等,根据这些因素来综合初判一下是否健康,如果不一样可能需要去医院检查一下是否异常。

·气味:正常的气味与栗子花或石榴花相似,也就是精胺的气味。如果有特殊气味,那么可能是精囊和前列腺出现了问题。甚至没有气味也是异常的表现,一般无气味说明患有急性前列腺炎。

·液量:正常情况下应该在2-6毫升之间,平均在3.5毫升。少于2毫升基本判断为少精症,多于6毫升也可判断为多精症,因此不要觉得量多是威猛的表现。


·颜色:正常是乳白色液体状,浅黄色也属于正常情况。但如果是纯白色或清亮的黄色,可能是无精症;带有红色则表明精囊或前列腺有炎症。用颜色来判断是否异常,相对来说不是那么准确,所以需要综合考虑。

·液化速度:体外15分钟内左右会液化,如果超过60分钟没有液化,则不正常,需要检查。

·黏稠度:正常情况下是胶冻状,并随时间逐渐液化。如果一开始就特别稀薄,可能患有先天性精囊缺。

二、男人排精6000次就“精尽人亡”了?

馨馨老公的“理论”:每个男人一生只能排精6000次,过了就老了,我不想太快“精尽人亡”,简直属于无稽之谈。首先要搞明白的是,“精华”里到底有什么“精贵”成分?

其实“精华”的成分非常简单,根本没有大家以为的那么贵重:90%都是水份,不到10%是营养成分,只有1%是精子。所谓的营养成分有脂肪、蛋白质颗粒、游离氨基酸、矿物质(钙、镁、钾、锌)、酶、果糖等,根本没有特殊的营养成分,均是饮食中可以获取到的,可见很普通。

所谓的精尽,就是害怕过度消耗就无法再产生精子,这完全是错误的想法。正常男性每天可以生产1.5亿个精子,根本不会出现所谓的“绝精”现象,除非你本来就患有无精症。那些“精尽人亡”的事件,无非是因为过度兴奋,导致心脏超负荷或脑溢血致死,并非生理性的“精尽”。

因此,男性一生只能“排精”6000次的说法是错误的,理论上没有限制。

三、“养精蓄锐”可以多吃什么?

如果真的担心精子质量下降,也可以通过食补的方式来调理,完全不需要长期憋着来“调理”身体。

多吃含锌食物,如牡蛎、蛋黄、牛肉等。男性前列腺、蛋蛋、精子都需要大量的锌元素,多吃可以改善质量。

选择含不饱和脂肪酸的食物,如坚果、橄榄油、茶油、黄豆、芝麻等。精子细胞的成熟与不饱和脂肪酸有着密不可分的关系,它能促进精子成熟、改善活性、提高生育力。建议成年男性每天适量补充不饱和脂肪酸。

多吃含精氨酸的食物,如鱼、蛋、牛奶、豆腐等。精氨酸是蛋白质的基本组成成分,也是精子形成过程中的必要成分,不仅有利于身体健康,对精子生成有一定促进作用。


参考资料:

[1]正常精液是什么气味?为什么感觉很难闻?.家庭医生.2019.08

[2]一滴精=十滴血?真的会精尽人亡吗?看完心里终于有底了.家庭医生.2019.01

[3]男人精子质量下降了一大半!多吃这5类食物,男人的“精”力会更好!.健康时报.2017.11

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