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问医生

自述:我是怎样克服了阳痿

2010-08-27 00:35:0039健康网社区
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核心提示:绝大部分阳痿患者都是心因性的,即多为心理因素造成,适当地改变环境、方式,便可使“病情”得以改善或根本改观。即如鄙人,“患病”之初,一上床就条件反射式地联想到曾经的失败,不由自主地担心、紧张起来,你心里越急,它越不争气。后来由于改变了方式,并以各种“视觉刺激”分散对“下面”的注意力,不把它放在心上,完全沉浸在对妻的爱抚之中,身心全部放松,下面反而自动勃起了。 

  我妻小我十余岁,年轻,貌亦佳。新婚伊始,我就暗下决心,绝不能让她受委屈,力求表现优秀。故而我们虽是老夫少妻,鱼水之欢也算和谐如意。孰料,时间一长,我渐有力不从心之感。妻也渐露微词,用她的话说,要干那事,就“把质量抓起来”,否则不如不干。妻的话使我紧张不安,越想表现优秀,越难使她满意。终于,有一次正在“进行中”,我突然疲软无力,最后竟自动退出,令我羞惭不已。其后的日子,我每“欲图不轨”,不争气的下面就忽然变软,真叫人气恼而难堪!难道我出了毛病?

  我与妻好长时间没“那个”了。一天,我半夜醒来,感觉阴茎硬挺,手触,坚实如铁,有道是“男儿三更竹竿起,女子半夜莲花开”,这是健康男女正常的生理反应。此后,夜夜如此。我渐恢复了自信。一天临睡前,妻正对镜梳理晚妆,看着妻起伏的胸脯,姣好的面容,我激情荡漾起来,上前抱住妻,使劲亲她的脸、眼、耳、颈,她哪里动人,哪里给我以“视觉刺激”,我就亲哪里,妻也回应我,彼此耳鬓厮磨,爱意浓浓。我忽然感觉下面“英姿勃发”了,于是赶紧趁“热”以站姿而入,几经磨合,感觉下面完全坚挺了,再将妻放倒床上,继续进行。这一次,我们比新婚之夜还酣畅快意。此后每次“有事”,我就如法炮制,效果很好。

  由我的事例说明,绝大部分阳痿患者都是心因性的,即多为心理因素造成,适当地改变环境、方式,便可使“病情”得以改善或根本改观。即如鄙人,“患病”之初,一上床就条件反射式地联想到曾经的失败,不由自主地担心、紧张起来,你心里越急,它越不争气。后来由于改变了方式,并以各种“视觉刺激”分散对“下面”的注意力,不把它放在心上,完全沉浸在对妻的爱抚之中,身心全部放松,下面反而自动勃起了。由此我以为,人的性爱活动是自然的,不可与之抵触,否则,难遂所愿。

  另外,我每日入睡前和晨醒后,躺在床上作揉腹运动,即以丹田为中心,在肚腹上由内向外,再由外向内地旋转按摩百余次。中医认为,经常揉腹,不但有利于脾胃的健运,而且可促进肾气的运化、收藏,从而达到治疗性功能衰弱并强化性功能的目的。平时膳食则增加蛋白质的含量,同时适当运动锻炼,譬如疾走和跑步等,这些均可增强“性”能,为克服阳痿打好物质基础。

(实习编辑:陈占利)

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