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男人过多喝牛奶 容易引发前列腺癌

2011-03-29 01:44:0039健康网
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核心提示:牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。习惯每天喝牛奶的人越来越多,但有研究发现,常喝牛奶的男性易容易患上前列腺癌。<br><br>

  牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。习惯每天喝牛奶的人越来越多,但有研究发现,常喝牛奶的男性易容易患上前列腺癌

男人过多喝牛奶 容易引发前列腺癌

  男性别把牛奶当水喝

   美国波士顿大学的研究小组对20885位美国男性医生了长达11年的随访调查,在此期间,要求他们记录每天食用的奶制品量,包括脂奶、全脂奶和奶酪等。11年,有1012例男性患上前列腺癌。

  经过统计学分析,研究人员发现,与每天从奶制品中摄入150毫克的男性相比,每天摄入600毫克的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度显著降低,其发生前列腺癌的几率上升了32%。在排除了年龄、体重、吸烟等影响因素后发现,与进食奶制品0.5份以下的人相比,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性发生前列腺癌的风险增加34%。

  研究人员表示,前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,近年来发病率持续上升可能与人们的食习惯有很大关系。

  毒理学的基本原理是:剂量决定毒性。药食同源,每一种食物也有最佳的摄入量。一种食物超出了它的合理摄入量,便可能妨碍营养平衡,甚至带来健康隐患,肉如此,奶如此,菜如此,豆浆也如此。

  虽然牛奶绝对是上等的食物,但为了前列腺健康,男性最好还是别把它当水喝。

  每天两个番茄 有效呵护前列腺

  水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。

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