男性睾丸也必须排毒

　　专家建议男性睾丸也要排下毒，男性在平时的生活中学会呵护自己的睾丸。

　　男性给你的睾丸排下毒

　　多吃水果蔬菜

　　因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫”，可以帮助他排除体内的毒素，减少毒素留在他体内的时间。

　　人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。

　　每天喝6杯水

　　多喝水可以帮助促进新陈代谢，排除体内毒素。

　　每天补充一粒维生素丸

　　每天补充一粒维生素丸如维生素C,维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老，还增强免疫力。

　　从大量日常病例观察，我们认为男性睾丸炎可以引起男性不育，这点是不容置疑的，许多男人经常抽烟喝酒，出外奔波应酬，体内更容易积聚毒素。为此就需要男性朋友们要注意了，多点时间呵护自己的睾丸，排清体内毒素。

（责任编辑：张灿城）

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