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男人爱吃“腰子”补肾或致不育

2012-02-27 01:27:00千龙网健康
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核心提示:懂得养生的男性可能会知道,男人补肾壮阳吃“腰子”最管用,这种“偏方”在民间广为流传。但是专家表示,靠“腰子”补肾壮阳是极其不靠谱的。

  研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉,吃多了很可能会造成不孕不育

  人们常说的腰子其实就是动物的肾脏,“现在很多东西都打着补肾的招牌,男人也希望自己性能力经久不衰,”专家表示,但民间盛传的“以形补形”并不学。

  猪和羊的腰子不仅胆固醇高,还含有重金属镉,不宜过多进补。如果多进食动物脏有可能引起精子减少,导致不育的情况。

  不过,有一些食物的确有助补肾。肾五行属水,可用黑色食物补肾,如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质,要注意阴阳均衡。

  阴虚的人可以多吃枸杞子,中医认为枸杞子味甘、性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾等功效,是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃凉性食物,不要抽烟酗酒,可适当服用右归丸

  此,适当的参加运动,对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟;阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”,即将一支点燃的艾条移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速移开,如此重做10次,长期坚持有助于改善性能力,提升性欲。

(责任编辑:张灿城)

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